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목'(엄지의제왕)-목동다이어트경희정원한의원|작성자 정원이 목 건강 망치는 최악의 습관 1. 집안 청소 : 쪼그려 앉아서 손걸레질을 하는 것 은 목이 숙여져 구부러짐 허리 굽어짐 무릎관절염 특히 목신경통이 악화 될수 있다 청소 할 때는 밀대나 청소기...

비밀이 엄지의 제왕에서 밝혀집니다! 교통사고 이후 디스크를 가진 상태: 3-4번 요추 사이 디스크가 신경을 강하게 누르고 있는 상태여서 환자 본인이 느끼는 불편감이 심한 경우였다. 걸음걸이를 치료하기 전 병원에서는 수술을 권유했으나 거부했고...

이 운동을 해도 된다 2.4다리 줄넘기 : 손바닥을 의자앉는 부분에 대고 엎드린다 까치발을 한채 2~3센티 정도 두다리를 콩콩 들었다 내린다 5~10회 정도하면 좋다 유산균 왕 : 티벳버섯으로 불리는 케피어 그레인 살균된 통에 케피어 그레인을 담는다 우유...

간단하게! 벽과 수건만 있으.. 24 0 10 1:27 돌리기만 하면 끝! 10분 만에 끝내는 초 간.. 33 0 11 1:31 진짜 초 간단 운동법! 까치발만 들어도 혈.. 44 0 12 2:53 심혈관질환을 예방하는 3色 예방식의 정체.. 39 1 13 5:49 3色 예방식 중 가장 효과가...