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불면증,꿀잠비결,스탠퍼드식 수면법/락티움샐러드/기치유센터 2021.04.09해당카페글 미리보기
맞는 사회자. 경추베개 적당한 높이 똑바로 눕거나 옆으로 누워도 베개 높이가 적당. 접히는 어깨 관절 부위, 접히지 않는 쇄골 부위. 옆으로 누웠을 때 어깨가 굽지 않는 적당한 높이. 만약 옆으로 누울 때 다리에 낀 베개가 없다면? 위쪽 다리의 무릎이...
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하루 지방 섭취량,좋은 지방,지방으로 지방 빼기/멸치누룽지과자,올리브유 방울토마토 조림/기치유센터 2021.04.07해당카페글 미리보기
권장. 사회자 식단: 고급 레스토랑 버금가는 식단. 아침 주메뉴: 돼지고기카레. 점심 주메뉴: 크림파스타. 저녁 주메뉴: 연근...저녁 돼지고기, 간식 애플파이. 솔루션: 생채소를 섭취할 것. 엄지가족 식단: 된장찌개 위주의 한식 중심. 칭찬 포인드: 1...
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목 통증,허리 통증,골절,무릎 통증의 원인 골다공증/기치유센터 2021.03.24해당카페글 미리보기
뻔했던 사회자. 정상발은 뒤꿈치와 2번째 발가락이 일직선 상태 왼쪽 발의 뒤꿈치와 발가락이 일직선이 아닌 형태. 왼쪽 발은 바깥으로 회전된 상태로 보행. 왼쪽 발목, 무릎, 허리 등 골다공증이 발생할 가능성 높다. 발가락이 모여 있는 경우 발가락이...
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탈모 극복 4개월 프로젝트 2014.04.24해당카페글 미리보기
저녁9시에 중앙유선 16번에(재방송) 탈모에 대한 내용을 보라고 하네(친구의 전화) 방송 내용 제목 :엄지의 제왕 사회자: 허참 패널들:사미자 ,이상벽 한의사 희극인등 발표자 : 방기호 원장 주제:탈모 극복을 위한 4개월의 대장정 프로젝트 1)발모차...
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나노버블산소수를 소개합니다. 2014.03.05해당카페글 미리보기
많이 드는데 이때 비용도 적게 들고 일반물보다 부드러워 마시기 쉬운 나노버블 산소수를 마시면 더욱 더 효과적이다.(MBN 엄지의제왕 물! 한달의기적(57회)이계호교수편,사회자허참) -, 나노버블산소수는 1), 면역력에 도움을 준다. 2), 마시기 편하며...
