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엄지의 제왕 혈관 기름때 기름으로 뺀다? 영상 2018.02.02해당카페글 미리보기
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[엄지의 제왕]2주 만에 뱃살 빼는 법 2018.05.31해당카페글 미리보기
[엄지의 제왕]2주 만에 뱃살 빼는 법 나이 들수록 더 찌는 '뱃살' 나이가 들면 배에 지방이 축적이 된다 적게 먹어도 배에 지방이 쌓이게 된다 뱃살의 정체를 파악하라 뱃살의 정체는 지방이다 장기 사이에 켜켜이 쌓여있는 것이 내장지방이다 뱃살은 살기...
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박승철 박사의 120세 장수이야기 2024.09.17해당카페글 미리보기
체지방을 빼는 방법 중 운동의 비중은 20%이고 식사 비중이 80%로 식이 요법이 절대적이다. 체중감량 시 대부분 5 ~ 10kg을 감량해야 하지만, 시작 초기에는 엄두가 안 나고 현기증으로 쓰러질듯해 서 실패한다.하지만 하루에 50 그램 씩만 빼기로 하면 해...
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뱃살 빼는 법보다 중요한 찌게 만드는 음식 알아보기 2024.09.28해당카페글 미리보기
목마를 자주 해소 탄산음료 마실 때는 설탕 함량 적은 제품 선택 3. 숨겨진 지방 함정: 프렌치 후라이 namu.wiki 프렌치 후라이...영양소 부족 과잉 섭취 시 지방으로 전환되어 체지방 축적 튀김옷 기름: 트랜스 지방 함유, 혈관 건강 악화 및 심혈관 위험...
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복부비만과 뱃살 빼기의 모든것(복부 비만의 위험성1) 2024.04.24해당카페글 미리보기
심장과 혈관에 부담을 준다. 그 결과 심근경색, 협십증, 뇌경색, 뇌출혈, 당뇨 등 각종 성인병의 위험인자가 되므로 반드시 줄여야 한다. 4. 복부비만의 원인 ① 운동부족: 복근은 운동을 따로 하기가 힘든 부위이고 운동이 부족하면 복근의 약화를 초래...
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산야초 9종에 대해서 선별된 유튜브가 5~10개 있는 총 파일 2024.04.17해당카페글 미리보기
독소 빼는 법 몸속 독소 제거 음식 민들레 효능) https://www.youtube.com/watch?v=WOqCjU5Pmoo [#민들레효과] 민들레의 놀라운...https://www.youtube.com/watch?v=MENh9VM1Grc 1. 혈관건강 | 2. 눈건강 | 3. 골다공증예방 | 4. 빈혈예방 | 5. 피부...
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혈관 속 기름 빼야 만사혈(血)통 한다! [엄지의 제왕] 2018.04.06해당카페글 미리보기
수도 있다?! 깨끗한 혈액이 내 생명을 좌우한다! 혈관에 들어붙은 기름 때 말끔히 씻어내는 솔루션 대 공개! 눈을 보면 혈관 속...수 있는 초 간단 자가 진단법부터 콜레스테롤 높이는 의외의 반전 음식까지! <엄지의 제왕에서> 전.격. 공개합니다! TV...
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혈관 기름때 빼는 법 2021.08.11해당카페글 미리보기
방송일 2021. 8. 10(화), 446회 혈관 비만, 목숨까지 위협한다? 혈관 기름때 빼는 비법 대공개! 20kg 감량! 3고까지 극복한 비법...도움 되는 2분 운동법 공개. 혈관 회춘에 성공한 의사의 추천! 혈관 건강 지키는 특급 레시피 대공개! 혈관 건강에 도움...
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[엄지의제왕]막히고 딱짝해지는 혈관 혈관 터지기 전에 막아라! 2019.05.07해당카페글 미리보기
혈관벽에도 기름이 껴서 울퉁불퉁해진다 혈관 여드름이 터지거나 막히거나 하는 경우가 생긴다 HDL이 낮고 LDL(나쁜콜레스트롤)도 낮은 경우 혈관 여드름에 좋지 않다 HDL(좋은 콜레스트롤)을 높이는 것이 중요하다 혈관질환 환자의 대부분은 좋은...
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[엄지의 제왕]막히고 딱짝해지는 혈관 혈관 터지기 전에 막아라! 2019.11.30해당카페글 미리보기
[엄지의 제왕]막히고 딱짝해지는 혈관 혈관 터지기 전에 막아라! 우리나라 국민 사망원인 2위가 혈관이다 1위가 암이다 사망...받지 않으면 바로 사망 할 수 있다 혈관이 터지면 급사를 하게 된다 혈관에 이상이 생겼을때 보이는 신호가 있다 이것을 잘...