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손발 저림이 생긴다면 에스트로겐 부족으로 혈액 순환이 안되서 그렇다 에스트로겐은 30대 이후로 감소하다가 페경기에 다다르면 30대의 절반으로 줄어든다 손발에 혈액순환을 책임지는 핵심 혈관이 있다 그것은 모세혈관이다 모세혈관은 혈관 전체의 90%...

발저림 등의 통증이 있는 분들께 경험상 조금이나마 도움이 되 어 드렸으면 하는 마음으로 포스팅 합니다. 저는 전국 우량아 선발대회에서 1등으로 수상한 건강한 체질을 가진 대한민국 남성입니다. 제가 어렸을 때 우량아 선발기준을 살펴보면 일주일간...

그걸로 끝... [뇌출혈은 왜 일어나는가] 뇌를 강하게 하는 비결은 엄지발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. 뇌출혈로 쓰러져도 엄지발가락을 만지면 그만입니다. 물론 그 전에 미리 엄지발가락을 잘 만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런 일이 평생...

바깥쪽 끝부분을 말한다. 엄지손가락을 구부려서 5초간 지긋이 눌러주면 손 저림 증상에 효과가 있다. 3~4회 정도 반복한다. 2) 손 저림 증상과 동반되는 통증을 개선시키는 지압법 <합곡> - ‘합곡’은 손등에서 엄지손가락과 집게손가락 사이의 움푹...