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중 하나입니다. 하지만 때로는 통증의 원인을 확인하기 어려운 경우도 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 엄지손가락 통증의 원인을 알 수 없을 때 고려해 볼 수 있는 세 가지 주제에 대해 자세히 다루고자 합니다. ## 미세손상 엄지손가락 통증의 원인...

증상은? 엄지손가락, 검지, 중지, 약지가 저리고 아픔 손이 뻣뻣하고 힘이 없음 야간에 증상이 심해짐 손이 차가운 느낌 손이 붓는 느낌 손목 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요? 휴식: 손목을 최대한 사용하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다...

훑어보아도 건강에 도움이 되지 않을까요? 엄지손가락으로 3초씩만 꾹꾹 눌러주어도 좋으실듯 해요

있을 때: 중지의 첫마디 지점을 꾹꾹 누르기 어깨가 결릴 때: 엄지-중지 사이, 중지-약지 사이에 반대편 손가락을 넣어 꾹꾹 누르기 허리가 아플 때: 중지와 약지를 강하게 누르기 스트레스를 받을 때: 손등 전체를 부드럽게 마사지하기 더 자세한 정보는...