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엉겅퀴 효능 엉겅퀴 뿌리 차 엉겅퀴 먹는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
엉겅퀴: 간 건강의 수호자, 효능과 부작용, 그리고 맛있는 즐거움까지! 엉겅퀴는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 민들레과의 식물로, 오랜 역사를 가진 약초로 사용되어 왔습니다. 특히 간 건강에 좋은 것으로 알려져 있으며, 최근에는 다양한 건강 기능이...
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엉겅퀴 2024.01.03해당카페글 미리보기
좋아서 시간적 여유가 없으시거나, 간편하게 드시고 싶으신 분들에게 권해드리고 있는 타입입니다! ※ 엉겅퀴차로 먹는법 ※ 잘 말려진 엉겅퀴뿌리 50g을 물 2L에 넣고 약한 불에서 끓여주시면 되구요. 물이 반쯤 줄었을때 불을 끄고 우러나온 물을 차...
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엉겅퀴의 복용법,효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
실리마린 : 류코트린 (간를 손상시키는 효소의 일종) 의 생성을 방해하여 간을 보호합니다. ■ 엉겅퀴를 차로 드시는 방법 생엉겅퀴(줄기. 잎. 뿌리)를 햇빛에 말려 끓여서 식수 대용으로 꾸준히 마십니다. ■ 엉겅퀴주로 먹는 방법 잘 건조된 엉겅퀴를 25...
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엉겅퀴의 모든것 2023.08.09해당카페글 미리보기
달인뒤 냉장고에 보관하여 수시로 마셔줍니다. 엉겅퀴씨앗 먹는법 잘 익은 엉겅퀴씨앗에 실리마린 성분이 풍부하므로 씨앗을...우려서 여러번 차로 마시는 방법도 있습니다. 엉겅퀴 술 담그는법 엉겅퀴 뿌리를 소주에 담고 서늘한 곳에서 4~5개월 보관한뒤...
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엉겅퀴 효능 2024.05.14해당카페글 미리보기
사, 한증이 있는 경우에는 복용하지 않는 것이 좋음. 엉겅퀴 먹는 방법 1. 어린잎으로 된장국을 끓여 먹어도 좋음. 어린잎은 봄...튀김은 어린잎, 꽃과 함께 줄기도 이용할 수 있으며 생 뿌리도 이용. 2. 줄기는 물에 불려 쓴 맛을 제거, 껍질을 벗겨 내어...