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엉덩이 통증, 좌골신경통의 원인과 해결 방법 알아보기 엉덩이에서 다리까지 찌릿찌릿! 좌골신경통의 모든 것  엉덩이부터 다리까지 뻗어...

지금 상황을 뭐라고 말로 표현을 해야 하긴 해야 하는데.... 굳이 말을 안해도 엉덩이가 어떨지 다들 아시겠지요~^^

뒷 허벅지와 엉덩이 사이가 이상한 느낌으로 찌릿해오는...

오네요 전기시스템은 좋아졌는데 혈관이나 신경은 약화된상태에서 과한운동이 근육이 뭉치고 놀라게 했나봐요 엉덩이가 져리고 찌릿찌릿 앉아있기 힘들더라구요 허리가 아픈건가? 한의원갔더니 엉덩이만 아픈거였어요 스퀘트를 300번 런지120번 푸샵150번...

요걸 20회정도 반복으로 대여섯 세트만 돌리면 한세트 끝나고 쉬느라 벤치로 어기적 어기적 걸어가서 앉을때마다. 엉덩이가 찌릿찌릿함을 느끼실수 있습니다. 왜냐하면 스쿼트에서 골반이 무릎 높이의 수평부를 지나갈때 가장 자신의 몸무게와 중량이...

ㅠㅠ 태동을 느껴본 적이 없는데 병원에서 자꾸 외음부 앞쪽에 있는 뼈나 골반뼈가 아프고 방광도 차는지 찌릿 엉덩이 쪽도 찌릿찌릿 불안해서 물어봤더니 애기가 발로 차는 거라는데 맞겠죠 ㅠ ㅠ 참으로 무섭습니다 4일동안 샤워도 못해서 한번 씻고...

의자에 앉았다 일어날때마다 오른쪽 엉덩이뼈가 찌릿찌릿해요. 방바닥에 앉았다 일어날 땐 더 심하구, 아침에 자고 일어날 때 제일 심하구요. 오늘 아침엔 운전해서 출근하는데 엑셀이랑 브레이크 밟을 때마다 엉덩이가 시큰시큰해서 죽는 줄 알았어요...

위해 이더위에도 운동들 하시죠? 어젠 저도 운동한답시고 한강으로 갔답니다. 그런데..가면서 한쪽엉덩이가 시큰거리면서..걸을때마다 찌릿찌릿 아프더라구요. 그래서 집으로 다시갈까도 생각!! 그래도 참고 걸어가봤습니다. 다른날보다 쫌더 걸었는데...

때 조금씩 찌릿찌릿 아프다가 18주때 (마침 설날 연휴였어요) 는 걸음도 못걷고 아예 누워서는 움직이질 못했어요. 결국 한의원...접어드는데, 좀 무리했다 싶은 날은 무릎에서 발목사이 종아리 앞부분 뼈까지 저리고 밤에 잘려고 누울려고해도 엉덩이...