cafe

했습니다. 저린다린 오른쪽다리의 고관절 위쪽을 지긋이 밟으니 긴장된 근육이 풀리는 과정에서 너무 통증이 온다고 합니다. 당연히 반대편의 고관절은 통증이 거의 없습니다. 자신의 엉덩이를 스스로 밟을 수는 없으니 가족에게 부탁하고, 본인은...

2023. 5. 10 의사들에게 욕먹을 각오하고 엉덩이 다리 쑤시고 저린 통증 1분만에 편해지게 하는 방법 알려드립니다. 디스크 협착...디스크 터집니다. 00:00 허리 디스크도 아닌데 다리가 저리고 아픈 이유 중 하나 00:49 이상근증후군이란 무엇인가요...

이러한 이유로 노인분들이 허리통증을 호소하고 정형외과를 찾는 분들이 늘어나고 있는 실정입니다. ​ ​ ​ ​ 척추관협착증은 노화로 인하여 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다. 척추관협착증의 원인...

빈번한 이유 중의 하나이다. 따라서 요통의 원인별 치료법과 예방법에 대해 알아두는 것이 허리 건강에 큰 도움이 될 것이다. 💌요통의 원인별 치료법 ▶요추부 염좌 젊은 연령층에서 요통의 가장 흔한 원인은 요추부 염좌이다. 잘못된 자세나 생활 습관...