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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
특히 다리를 디딜 때 넘어지지 않도록 수축하게 되는 무릎 앞쪽 대퇴근, 딛고 나서 균형을 다음 발로 옮기기 위해 수축하는 엉덩이 근육 그리고 발이 떨어질 때 수축하는 장딴지 근육이 많이 사용된다. ▷춤추기=춤을 추는 것은 음악과 신나는 동작이 결합...
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이용찬의 부진 원인은… 2024.08.29
이용찬 두산때부터 본 바로는 최근 엉덩이랑 허벅지 근육이 많이 빠져 보이던데 .. 건강에 뭔 일 있었던거 아닌가 몰러... 9회 등판 이용찬 '순식간에 6실점', 그런데 자책점은 단 1점뿐... 창원에 무슨 일이 [스타뉴스 | 양정웅 기자] NC 다이노스 이용찬...
