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두근두근

허벅지, 엉덩이처럼 큰 근육과 연결된 무릎과 허리의 타격이 커 관절염, 허리디스크 등의 질환이 생길 확률이 높아집니다. 근육이 없는 노인은 신체균형장애가 생길 확률이 2.3배! 낙상위험이 약 2배로 높아지며 작은 충격에도 뼈 골절이 많아지게 됩니다...

다리 떨림 잦으면? ‘이 장기’ 망가졌단 신호일 수도© 제공: 헬스조선 가끔씩 알 수 없는 이유로 근육이 경련하곤 한다. 이런 일이 잦다면 한 번쯤 ‘간 건강’을 되짚어보자. 간 질환이 있어도 근육 경련이 자주 생기곤 한다. 2021년 ‘의학 저널...

높아지고 1분, 2분도 할 수 있게 된다. 팔과 복부 등의 근육 떨림이 느껴지면서 힘이 든다면, 플랭크 운동효과가 나타나고 있는...동작도 가능 1분 버티기가 가능해지면 양발을 모으고 배, 엉덩이, 허벅지에 힘을 주는 등 운동 강도를 높일 수 있다...

운동 안 했는데도 갑자기 허벅지나 엉덩이쪽 근육 떨리는 거

잔잔한 떨림은 굳은 근육과 내장을 풀어준다. 견비통 환자의 경우 참장공을 하면 어깨에 통증이 온다. 평소에 어깨나 허리에 통증이 없던 사람도 뻐근함이 느껴지기도 한다. 사람마다 통증이 오는 부위도 천차만별이다. 누구나 불완전한 부분이 있기 마련...

목소리의 떨림도 더듬더듬 나는 알아 네가 정녕 어둠을 사랑한 적이 없다는 것 육지의 끝 아버지의 집은 육지가 끝나는 곳에 있었다 아버지 저 육지는 왜 아무것도 없는 캄캄한 바닷속으로 자꾸 뛰어들지요 해가 지면 능소화 그물처럼 팔을 뻗어 눈먼...

뼈나 엉덩이뼈가 부러질 수 있다. 노인 낙상을 간단한 타박상 정도로 쉽게 생각하면 안 되는 이유다. 민간요법 등으로 버텨 보려고 해서도 안 된다. 치료시기를 놓쳐 고생하지 않으려면 빨리 병원에 방문하자. 노인 낙상과 관련된 골절은 단순 외과 질환...

입떨림이 심하여 마그네슘 사먹었는데 쪼금 나아지는듯 하더니 여전히 떨리구요... 이젠 온몸 종아리 어깨 엉덩이 뱃속 두피 할꺼없이 미세하게 근육떨림이 있습니다. 일주일후에 육개월마다 정기적으로 가는 대학병원에 진료를 받으러가긴할껀데 저랑...