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EMS 근육 트레이너 교체 젤 패드, 근육 자극기, 복부 엉덩이 운동기, 마사지 젤 패치, 바디 마사지 패치 2024.03.13해당카페글 미리보기
정보 EMS 근육 트레이너 교체 젤 패드, 근육 자극기, 복부 엉덩이 운동기, 마사지 젤 패치, 바디 마사지 패치 제품명 : EMS 근육 트레이너 교체 젤 패드, 근육 자극기, 복부 엉덩이 운동기, 마사지 젤 패치, 바디 마사지 패치 가격 : ₩4,263 할인가격...
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혈관주사 근육주사(엉덩이주사) 피내주사 피하주사 차이 멍 2024.05.14해당카페글 미리보기
법 혈관주사: 숙련된 간호사나 의사에게 시술을 받는다. 주사 후 5분 이상 압박한다. 따뜻한 찜질을 한다. 근육주사(엉덩이주사): 주사 부위를 마사지하지 않는다. 따뜻한 찜질을 한다. 운동을 피한다. 피내주사: 주사 부위를 문지르지 않는다. 따뜻한...
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종아리 근육과 건강 - 종아리 마사지 2023.04.12해당카페글 미리보기
쳐져서 엉덩이가 작고 좁아 보일 수도 있다. 올바른 자세는 건강과 몸매 가꾸기의 기초이다. 하지 정맥류가 나타나기도 한다...하거나 잠잘 때 발에 쥐가 자주 나는 사람은 종아리 근육이 뭉쳤기 때문이다. 이러면 혈액순환에 장애가 생기기 때문에...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 키 크는 마사지와 키 크는 체조 2024.04.12해당카페글 미리보기
다리의 근육을 늘여주어 전신의 기혈 순환을 좋게 한다. 5. 등 대고 업어주기 양육자와 아이가 등을 맞댄 상태에서 아이는 서고 양육자는 무릎을 굽혀 앉은 후, 양육자가 상체를 앞으로 숙여 아이를 들어준다. 아이가 양육자 등 뒤에 누울 때 다리를 모을...
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엉덩이 통증 원인 6가지 2024.03.09해당카페글 미리보기
통증이 심해짐 통증의 전파: 엉덩이 통증이 다리, 허리 등으로 전파 근육 뭉침: 엉덩이 근육이 뭉쳐 있고 딱딱함 치료: 압통점...마사지 스트레칭: 근육과 근막의 유연성을 향상 근육 강화 운동: 근육의 힘을 강화 약물 치료: 진통제, 근육 이완제 등 4...