cafe

팔 근육 형성에는 도움이 됐지만 그 자체만으로 지방을 태울 수는 없다는 것이다. 팔뚝 살이 잘 안 빠질 땐 무리해서 팔 운동량...운동을 하고 있진 않을 수도 있다. 혹은 처음엔 살이 빠지는 강도였지만 몸이 이에 익숙해지면서 정체기에 머물고 있을 수...

허벅지와 엉덩이의 근육도 어느새 흐물흐물해진다. 건강을 위해서는 적정 근육량을 유지해야 하기 때문에 근육을 만드는 운동 뿐 아니라 평소 근육을 ‘바람 빠지게’ 하는 나쁜 습관을 피하는 것도 중요하다. 미국 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That...

허벅지, 엉덩이, 종아리와 같은 하체 부위는 살이 찌는 속도보다 빠지는 게 늦다. 하체는 구조적으로도 상체보다 혈액순환이나 신진대사가 더 더디다. 오랜 시간 앉아있어서 하체를 움직일 시간이 없는 것도 하나의 이유다 또한 혈관의 분포와 혈액순환의...

지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방분해효소가 다른 부위보다 많은데다, 얼굴에 지방량이 적어 살...엉덩이, 종아리와 같은 하체 부위는 살이 찌는 속도보다 빠지는 게 늦다.[사진=게티이미지뱅크]하체에 지방분해억제 수용체...

어느 순간부터 근육이 빠지기 시작해 뼈까지 잡힐 정도가 되는 것이다. 인체에서 근육량이 많은 부위 중 하나인 엉덩이 근육이 빠지는 이유는 나이 들수록 걷거나 뛰는 등 신체 활동량이 줄게 되고, 엉덩이 근육 사용도 감소하면서 점차 근육이 탄력을...

왜 몸무게는 많이 빠졌는데 허벅지하구 엉덩이 또는 윗 팔뚝은 전혀 가늘어 지지 않았다고 주장(?) 하시는 분들이 많은데요.. 1. 체중감소가 수분감소와 단백질(근육)감소로 이루어진 경우 지방 1kg 의 부피는 두부 6모(순수한 지방입니다. 1kg이 줄었다고...

남정네 엉덩이를 서슴없이 걷어차던 그 강인한 다리는 곱게 모아져 사뿐사뿐 땅을 밟았고, 두 손은 부드러이 맞잡혀 아랫배에...예∼'하고 답했고, 어디 한 곳 어긋남 없이 조절된 안면 근육은 늘 팽팽했다. 무언가 하나를 가리키는 데도 조심스럽게, 어딘...

생각하지만 엉덩이, 다리 등 하반신의 문제로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 오히려 허리는 이상이 없는데 하지가 불편한 경우...허리디스크로 나타날 수 있는 증상에 대해 알아봐요 근육이나 근막이 굳게 되면 통증이 생길 수 있고 이로 인해 잘...

김빠지는 노릇이라고 여겼다. 양릉의 일관된 작품을 두고 말한다 하더라도 양릉은 결코 그와 같이 우둔한 사람일 수는 없었던 것이다. 군유명은 차를 한 모금 들이키고 다시 생각을 계속하고 있었다. 비각오호가 저지른 짓일까? 사실 소현동의 비각오호는...