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추도・石井直方씨 근육박사의 암투병을 지탱한 스쿼트 2024.11.11해당카페글 미리보기
지역이름)를 도는 등 절충을 계속하고 있었기 때문에 좀처럼 의사에게 갈 틈이 없어……。 해열제로 무마하고 있는 동안에 배가...그랬다는 것을 안 것입니다만, 6월의 어느 날에 전신의 근육이 경련하고, 움직일 수 없게 되어 구급의료기관에 달려갔을 때...
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엉덩이 근육 이름이 뭐였죠?제가 어제 침맞은데요~ 2005.12.13해당카페글 미리보기
이상하게, 어 침맞은 곳이 아픈게 아니라, 그 밑에 햄스트링부터 오금까지가 아픈데... 그리고, 주사가 살이 찌남여?? 오늘, 몸무게 800그램 더 늘음... 운동량은 많은데, 이유는 뭘까요???
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스트라이크 존' 근육 강화하면관절-척추 병원 갈 일 없다 2024.01.11해당카페글 미리보기
이라는 이름을 쓰는 곳들도 꽤 있다. 정형외과와 척추-관절 병원은 같을까, 다를까? 뼈와 관절, 근육을 합쳐서 근골격계라고 하는데, 척추-관절도 근골격계이다. 그렇다면 같은 뜻인데, 굳이 척추-관절 병원이라고 쓰는 데는 이유가 있을 것이다. 근골격계...
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중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다 2020.12.27해당카페글 미리보기
된다. 엉덩이 근육이 튼튼해야 척추가 바로 선다 근육운동을 하면 통증이 줄어들 뿐만 아니라 걸음걸이가 편해진다. 근육을 단련하면 자세가 교정되어 통증이 줄어든다. 비만으로 배가 나온 사람에게 허리통증이 오는 까닭은 배의 무게를 떠받치기 위해...
