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“골밀도를 높여라!”…엉덩이뼈, 골절 예방 3배 더 쉽다? 2023.09.03해당카페글 미리보기
약해지고 부서지기 쉽다. 골다공증 환자는 고관절 골절 위험이 가장 높다. 약물 치료로 위험을 약 50%까지 줄일 수 있다. 그러나...조금만 개선해도 엉덩이뼈 골절 위험을 대폭 줄일 수 있다. 엉덩이뼈(고관절 또는 엉덩이관절)가 부러지면 나이든 사람...
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골격 및 뼈 건강(Skeletal & Bone Health) : 파킨슨 파운데이션 2024.09.27해당카페글 미리보기
부러질 위험이 있으며, 특히 엉덩이에 착지할 때 그렇습니다. 무릎뼈 골절도 흔하고, 고통스럽고, 때로는 간과되기도 합니다...흡연이 있습니다. 골다공증이 있는 PD 환자는 넘어지면 뼈가 부러질 가능성이 더 높습니다. 치료법 의료 치료는 자세 변화...
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피로골절 왜 생기는걸까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
골반: 엉덩이뼈 피로 골절을 예방하려면? 규칙적인 운동: 적절한 강도와 시간을 유지하며 운동하는 것이 중요합니다. 충분한 휴식: 운동 후에는 충분히 휴식을 취하여 몸이 회복될 수 있도록 해야 합니다. 올바른 자세: 운동 시 정확한 자세를 유지하고...
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고관절 골절 2024.07.13해당카페글 미리보기
있다 ▲엉덩이 관절을 움직이면 심한 통증을 호소한다 ▲양반다리를 하면 통증이 더욱 심해진다 ▲부전골절(不全骨折, 불완전한...RI)검사를 함께 시행해야만 정확하게 진단할 수 있다. 고관절 골절 치료에는 두 가지 방법이 있다. 골절이 심하지 않으면...
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뼈를 튼튼하게 하는데 도움되는 단월드 기체조! 2024.08.12해당카페글 미리보기
골다공증 치료의 골든 타임을 놓치면 안된다고 해요. 특히 척추의 경우 골든 타임을 놓치게 되면 인접부위의 추가 골절이 잘 발생하고 척추가 굽어지게되어 큰 수술을 해야 하는 상황이 생긴다고 합니다. 골다공증이 있다면 비타민D를 꼭 챙겨야 한다고...
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갱년기 여성이 더 위험.. 내 엉덩이뼈 위한 음식은? 2023.03.09해당카페글 미리보기
이상은 칼륨이 많은 대두(콩) 등을 자주 먹고 하체 근력 강화 운동을 하는 게 좋다. [사진=국립농업과학원] 대퇴부(엉덩이-허벅지뼈) 골절은 매우 심각한 부상이다. 노년이 아닌 중년이라도 2~3개월 입원하고 걷는 자세를 교정하기 위해 1년 가랑 재활치료...
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교통사고로 인하여 무릎관절에 골절과 인대파열이 발생하여 후유장해가 발생한 경우 관절운동의 정상각도는? 2024.06.07해당카페글 미리보기
관절에 골절과 인대파열이 발생한 경우 관절운동의 정상각도는? * 다리의 장해(2018년 4월 1일 이전 지급률과 장해판정기준) 1. 장해의 분류 장해의 분류 지급률 1) 두 다리의 발목 이상을 잃었을 때 100% 2) 한 다리의 발목 이상을 잃었을 때 60% 3) 한...
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엉덩이 통증 원인과 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
문제: 골절, 탈구, 종양 등의 뼈 문제는 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 기타 질환: 척추관 협착증, 류마티스 관절염, 근육통, 인플루엔자 등의 다른 질환도 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 2. 엉덩이 통증의 증상 엉덩이 통증은 다음과 같은 다양...
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고관절 골절 수술 2023.12.11해당카페글 미리보기
자칫 고관절이 부러지면 치명적이다. '어르신이 넘어져 엉덩이뼈가 부러지면 다시 일어나지 못하고 황천길로 간다'는 속설이...구로병원 정형외과 김상민 교수와 함께 고관절 골절 예방과 치료법에 대해 알아봤다. 고관절은 골반과 허벅지 대퇴골을 연결해...
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맹추위에 근육·관절 경직…60대이상 여성 '골절 주의보' 2023.12.01해당카페글 미리보기
골절 위험이 높다”면서 “골다공증성 골절은 가벼운 충격이나 갑자기 주저앉아 뼈가 부러질 수 있는데 대부분 골절 발생 후부터...라고 가볍게 넘기는 경우도 많다. 하지만 뒤로 넘어졌을 때 엉덩이에 가해지는 충격은 몸무게의 4배 정도이고, 척추로...