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난 모든사람이 의자에 오래 앉으면 엉덩이 아픈줄 2024.10.14해당카페글 미리보기
알았는데 아니더라고 ㅎㅎ;; 의자에 한 한두시간만 앉아있어도 일어나면 (| 이랫던 엉덩이 한짝이 [| 일케 눌린 기분이고 ㅈㄴ 얼얼함 ㅋㅋ 근데 생각보다 다들 안그렇다더라고.. 엉살 없으면 아프대 많으면 안아프고 그래서 엉살있는 사람들 좀 부러워
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오늘의 찹쌀떡 엉덩이는 누구일까요? 2024.11.19해당카페글 미리보기
송편을 좋아하는 이성주 선생님이 송편 엉덩이인 친구들에게 다가가 냠냠 먹는 시늉을 하자 아이들은 모두 다 찹쌀떡 엉덩이로 의자에 앉기 위해 후다닥 자세를 바꿉니다^^ 그 때 이후로 선교원에서는 찹쌀떡 엉덩이가 인기입니다 ㅎㅎ 오늘도 점심 시간...
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의자 위에서 양반다리가 편한 사람은 허리가 약한 것.jpg 2024.09.15해당카페글 미리보기
인터뷰에서 나온 의사쌤이 허리 코어 근육 강화 운동이나 스트레칭으로 허리 건강을 챙기는 게 가장 중요하고 의자에 앉을 때 의자 끝에 엉덩이를 깍 붙이고 앉는 것보다는 살짝 앞으로 더 나와서 정자세로 앉는 게 좀 더 쉽대 발이 바닥에 안 닿으면 발...
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좌골신경통 및 , 스트레칭 (허리 엉덩이 통증, 급성 요통) 2024.10.26해당카페글 미리보기
다리로 반복합니다. 각 다리를 2~3회 반복하십시오. brunch.co.kr 무릎을 가슴으로 당기는 스트레칭 2. 앉아서 엉덩이 스트레칭 의자에 앉아 한쪽 다리를 다른 다리 위에 얹습니다. 앞으로 몸을 기울여 엉덩이에 스트레칭을 느낄 때까지 10초 동안 그 자세...
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의자 시모음 2024.10.28해당카페글 미리보기
아무도 이 의자에 앉아 창 밖 지나가는 차 바라보지 않네 참 적막한 곳에 놓인 의자 외톨박이 의자군, 오늘도 혼자뿐인 의자 단 한번도 엉덩이가 따뜻해져본 적이 없는 의자 누구랑 마주 앉아서 얘기를 하나, 얘기를 듣나 오늘도 검은 커튼 뒤에 앉아...
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무심의 의자 2024.11.02해당카페글 미리보기
알뜰장터에서 간이의자를 들여왔다. 엉덩이를 겨우 걸칠 만한 넓이에 바닥에서 한 뼘 정도의 높이여서 의자라기보다는 깔개에 가깝지만, 거칠게 갈라진 나뭇결과 둥글게 닳아진 모서리가 정겨워 첫눈에 선뜻 집어 들었다. 투박한 통나무 상판에 네 개의...
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화농성 한선염 증상 원인 엉덩이 종기 수술 2024.10.25해당카페글 미리보기
붉은 융기와 농양은 심한 통증, 압박감, 가려움증, 악취를 동반하며, 일상생활에 큰 지장을 초래합니다. 특히 엉덩이 부위는 옷이나 의자와의 마찰로 인해 이 더욱 악화될 수 있습니다. 피부 터짐과 흉터: 농양이 터지면 피부가 터지고 흉터가 남을 수...
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회사 의자 허먼밀러인데 좋은지 잘 모르겠음 2024.10.29해당카페글 미리보기
저 의자도 자댕이 기준에 맞춰져있어서 나같이 키 작은 사람은 신체 구조상 안 맞음; 엉덩이 뒤로 밀착하면 오금이 의자 판에 걸려가지고 겁나 불편해..
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