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힙운동. 혈자리체조. 죽은 엉덩이 살리는 비책! 조회수 31만회 2년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
힙운동. 혈자리체조. 죽은 엉덩이 살리는 비책! 조회수 31만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=uWLXNFlKa94
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허리통증, 요통에 좋은 혈자리 2024.06.07해당카페글 미리보기
좋은 혈자리 요각통(요각통) 행간상1촌: 간, 근육과 관련된 질환. 좌섬요통, 요추, 경추 디스크.(환측취혈) 간의 문제가 있는 사람 특별히 소화에 문제가 없을 것 같은데 소화불량을 호소할 때는 단순한 비위에 증상인지 아니면 간하고 연결되는 증상인지...
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채우려마라 무릅관절염탈출법. 엉덩이비밀.깃털의 힘 2024.06.14해당카페글 미리보기
준다 혈자리를 고정하기 위해서이다 지압하는 힘도 2배로 된다 힘이 있는 사람은 한손으로 해도 된다 파스 붙인 그자리를 눌러준다 엄지손가락을 눌러주고 오른쪽으로 시계방향으로 10번 정도 누르면서 돌린다 지압할때 손끝을 사용하면 안되고 손가락...
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엉덩이에 좋은 혈자리 2005.07.27해당카페글 미리보기
1. 신수혈 → 배꼽과 같은 높이에 있는 척추 지점. 이 부분에서부터 아래쪽으로 마사지하듯 밀어낸다. 2. 환도혈 → 옆에서 봤을 때 엉덩이의 오목하게 들어간 지점에서 여기를 자극하면 엉덩이가 처지는 것을 방지할 수 있다.
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아기 몸의 혈자리와 마사지 순서 2011.09.23해당카페글 미리보기
주무르기와 밀기, 견정 주무르기 등이 있다. 대표적인 혈자리로는 신주·지양·폐유·궐음유·심유가 있다. □ 엉덩이 부위 11 엉덩이에는 혈자리가 많지는 않지만, 살이 많고 짓무르기 쉬운 곳이므로 문지르기 같은 간단한 마사지를 해주면 좋다. * 대표...