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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
미리 만들기에 이상적이다. 오트밀 ©Shutterstock 오트밀은 다양하게 먹을 수 있으며, 계피와 사과를 첨가하여 달콤함을 높여 맛깔 나는 조합을 만들어 낼 수 있다. 스무디 ©Shutterstock 주스와 스무디는 아주 다양한 선택지가 있다. 영양상의 이유로...
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모닝 브리또 2012.10.23해당카페글 미리보기
간편하게 만들기 쉬운 아침식사 재료... 또띠야 (10inch) , 밀러 머스타드(약간 매운맛이 나는 머스타드예요) , 햄(햄대신...치즈가 좋지만 없으면 집에있는 아무거나 치즈), 스크램블에그( 계란 2개에 생크림2T이나 생크림 없으면 우유2T를 잘 섞어 형태...
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두 달 동안 체지방 10kg 뺀 다이어터의 식단(++음식 링크, 운동법 추가) 2019.08.07해당카페글 미리보기
나물 만들기 귀찮아서 그냥 뒷다리랑 같아 볶았어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 깨 부순 거 조금 넣어 주고 굴소스 살짝에 볶은 거고 토마토무침이랑 복숭아랑 같이 먹었어 ♥️ 토마토무침이 ㅈㄴ 많네.. 닭쏘에 자색고구마 큐브+어린잎채소에 풀무원 참깨 드레싱 뿌린 거...
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직장인 점심 도시락 2022.06.25해당카페글 미리보기
맛있는데 만들기가 귀찮아,, 샐러드파스타,, 양상추랑 펜네, 파마산치즈, 닭가슴살, 삶은계란, 크러쉬드레드페퍼 들어갔고 아래...반찬은 김치랑 멸치볶음 김치볶음밥에 스크램블에그랑 치즈 올림 어묵국, 멸치볶음 쌈 도시락~~ 잡곡밥, 오이무침, 된장...
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[휴식탐]^^ Walk Off The Earth - Feliz Navidad 2016.12.25해당카페글 미리보기
개뜬금인데 부리또랑 토마토주스랑 먹으면 상당히 맛있음(취존) 모의고사 본 후 멘탈을 다잡는 법 1. 모의고사 끝나자 마자 바로 그 자리에서 채점하고 오답확인까지 끝내세요. 다신 이 시험지를 안 볼것처럼 2. 하루치 식비로 점심 한끼를 드세요. 맛있게...
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맛과 영양이 그대로 담긴 콩 통조림요리 2009.03.12해당카페글 미리보기
만다. *부리토burrito란 토르티야에 고기와 콩을 넣어 만든 멕시코 요리를 말한다. 시금치와 소시지를 넣은 병아리콩 수프 재료...놓은 것 30g, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 양파는 곱게 다지고 쪽파는 양파 크기로 송송 썬다. 2 바닥이...
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여름 아이들 도시락 2010.08.01해당카페글 미리보기
것 소개할께요. 휴대 간편한 음식 브리또, 응원 할때 딱이죠. 중국식 참깨 새우 토스트로 딤섬 분위기 내세요. 전자렌지만으로...미트볼 다이어트도 가능한 전통 햄버거 쉽고 맛있게 만들기 사랑을 찰랑찰랑 담아낸 아침식사 토스트 컵 에그 담백한 어린이...
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요리천사의 두뇌음식/윤희정/세상풍경/256쪽 2012.11.16해당카페글 미리보기
모양 만들기 해물 크레페 단호박 크레페 파프리카 크레페 토란 크레페 모듬 크레페 시금치 크레페 파인애플 크레페 에그 크레페 오렌지 크레페 토마토 크레페 Brain Food 8 _ 제철 과일 제철 과일로 만드는 두뇌영양 간식 - 요리 컨셉 : 식품첨가물 걱정...
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겨울학기(1월) 엄마와 함께하는 요리특강 2014.12.24해당카페글 미리보기
수) 에그타르트 16:00~18:00 1월28일(수) 캐릭터 케이크만들기 16:00~18:00 ※ 요라특강 프로그램은 사정상 변경될수 있습니다. 2. 겨울학기(2~3월) 단기강좌(요리) 모집 (12/24 ~ ) 날짜 프로그램 교육내용 강의사간 인원 재료비 2월2일 월병만들기 세계...