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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
미리 만들기에 이상적이다. 오트밀 ©Shutterstock 오트밀은 다양하게 먹을 수 있으며, 계피와 사과를 첨가하여 달콤함을 높여 맛깔 나는 조합을 만들어 낼 수 있다. 스무디 ©Shutterstock 주스와 스무디는 아주 다양한 선택지가 있다. 영양상의 이유로...
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모닝 브리또 2012.10.23해당카페글 미리보기
간편하게 만들기 쉬운 아침식사 재료... 또띠야 (10inch) , 밀러 머스타드(약간 매운맛이 나는 머스타드예요) , 햄(햄대신...치즈가 좋지만 없으면 집에있는 아무거나 치즈), 스크램블에그( 계란 2개에 생크림2T이나 생크림 없으면 우유2T를 잘 섞어 형태...
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두 달 동안 체지방 10kg 뺀 다이어터의 식단(++음식 링크, 운동법 추가) 2019.08.07해당카페글 미리보기
나물 만들기 귀찮아서 그냥 뒷다리랑 같아 볶았어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 깨 부순 거 조금 넣어 주고 굴소스 살짝에 볶은 거고 토마토무침이랑 복숭아랑 같이 먹었어 ♥️ 토마토무침이 ㅈㄴ 많네.. 닭쏘에 자색고구마 큐브+어린잎채소에 풀무원 참깨 드레싱 뿌린 거...
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직장인 점심 도시락 2022.06.25해당카페글 미리보기
맛있는데 만들기가 귀찮아,, 샐러드파스타,, 양상추랑 펜네, 파마산치즈, 닭가슴살, 삶은계란, 크러쉬드레드페퍼 들어갔고 아래...반찬은 김치랑 멸치볶음 김치볶음밥에 스크램블에그랑 치즈 올림 어묵국, 멸치볶음 쌈 도시락~~ 잡곡밥, 오이무침, 된장...
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[휴식탐]^^ Walk Off The Earth - Feliz Navidad 2016.12.25해당카페글 미리보기
개뜬금인데 부리또랑 토마토주스랑 먹으면 상당히 맛있음(취존) 모의고사 본 후 멘탈을 다잡는 법 1. 모의고사 끝나자 마자 바로 그 자리에서 채점하고 오답확인까지 끝내세요. 다신 이 시험지를 안 볼것처럼 2. 하루치 식비로 점심 한끼를 드세요. 맛있게...
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맛과 영양이 그대로 담긴 콩 통조림요리 2009.03.12해당카페글 미리보기
만다. *부리토burrito란 토르티야에 고기와 콩을 넣어 만든 멕시코 요리를 말한다. 시금치와 소시지를 넣은 병아리콩 수프 재료...놓은 것 30g, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 양파는 곱게 다지고 쪽파는 양파 크기로 송송 썬다. 2 바닥이...
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과테말라 음식문화 2011.02.07해당카페글 미리보기
집에서 만들기 보다는 주로 사먹는다. 먹는 동안 따뜻한 상태를 유지하는데 보통 천에 싸서 제공하며 약간 태워서 그을린 맛이 나고 부드러운 조직을 가지고 있는 상태가 가장 적당하다. 또한 옥수수 가루를 반죽하여 속에 고기를 넣어서 찌거나 바나나를...
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셰프 아빠의 아이 식탁: 따라 하기 쉬운 110가지 레시피/박인규/지식하우스/201쪽 2014.10.28해당카페글 미리보기
육수 만들기 / 치즈 / 올리브 오일 가이드 1장 아이들이 싫어하는 채소의 변신 1. 양파 잼 피자 Onion Jam Pizza 2. 양파 링 & 아보카도 드레싱 Onion Ring & Avocado Dressing 3. 볼로네제 소스 가지 오븐 구이 Bolognese sauce Eggplant Oven Roast 4...
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여름 아이들 도시락 2010.08.01해당카페글 미리보기
것 소개할께요. 휴대 간편한 음식 브리또, 응원 할때 딱이죠. 중국식 참깨 새우 토스트로 딤섬 분위기 내세요. 전자렌지만으로...미트볼 다이어트도 가능한 전통 햄버거 쉽고 맛있게 만들기 사랑을 찰랑찰랑 담아낸 아침식사 토스트 컵 에그 담백한 어린이...