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내 맘대로 에그패스팅 기록 2024.06.30해당카페글 미리보기
패스팅은 아닌 거 같긴 한디 암튼 2024.06.29 (토) 1일차 7:45 기상 1끼 8:00~8:20 올리브유 1스푼 계란3개 (후라이) 노랑사각치즈 1장 호두 4알 아몬드 4알 캐슈넛 4알 저지방우유 + 디카페인 커피 반컵 애사비물 한컵 10:30 아메리카노 한컵 11:00~11:50...
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3.25 목 2021.03.25해당카페글 미리보기
✦에그패스팅 다이어트 최근 단기간에 살을 뺄 수 있다고 알려진 ‘에그패스팅’ 다이어트가 화제입니다. 에그패스팅은 달걀과 치즈, 버터를 먹는 다이어트입니다. 일주일 이내로 단기간에 집중적으로 살을 빼기 위한 다이어트인데요. 달걀의 필수영양소를...