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GM다이어트 후 에그패스팅(LCHF)해도 괜찮을까? 2017.09.06해당카페글 미리보기
예전에 에그패스팅으로 효과좀봤었거든 지금은 gm다이어트 진행중이고 근데 gm이 절식에 가까운 다이어트라서 끝나고 에그패스팅하면 바로 살로갈것같아 걱정이야 ㅜㅜ 보식 휴식기간 일주일정도 가지고 시도하려고하는데 어떨까 보식기간 더 두고 하는게...
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3.25 목 2021.03.25해당카페글 미리보기
✦에그패스팅 다이어트 최근 단기간에 살을 뺄 수 있다고 알려진 ‘에그패스팅’ 다이어트가 화제입니다. 에그패스팅은 달걀과 치즈, 버터를 먹는 다이어트입니다. 일주일 이내로 단기간에 집중적으로 살을 빼기 위한 다이어트인데요. 달걀의 필수영양소를...
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저의 아침 방탄커피 대용식 2021.03.11해당카페글 미리보기
그래서 설 지나고부터는 저에게 맞는 방법으로 저탄 다이어트를 하고 있답니다. 일단 키토 하시는 분들이 간혹 하신다는 에그패스팅에서 착안(?) 해서 ㅋㅋ 아침엔 가염버터 한조각에 계란 두개를 아메리카노와 먹어요- 가염으로 먹어야 맛있더라구요...
