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재난가방 쌀 때 참고하면 좋은 목록들 2024.08.09
정신 안정용 여성용 재난가방 유용한 물건 일람 -파우더시트 -선크림 -드라이샴푸 -지퍼백 -모자 -브라탑 : 심플한 걸로 -에너지바or초콜릿 -휴대용 화장실 -휴대용 비데 : Y존 청결을 위해 -클렌징 티슈, 클렌징워터 -Y존용 물티슈 : 일본은 전용상품이...
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뗏목 위에서 7일간 표류하는 유튜버 2024.01.09
힘들 정도로 더워 다들 축축 늘어진 상황 어찌됐든 시간을 흘러 7일을 채우기까지 22시간이 남은 상황 남아있는 에너지바를 돌려 먹으며 느낀바를 얘기하는 중 바다도 잠잠해졌고, 어느정도 파도에도 익숙해진 듯 느긋하게 마지막 저녁 노을을 즐기고 있음...
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다들 실천중인 절약습관 말해주세요! 2023.12.28
저는 생수 300ml는 꼭 들고 다니는거랑 (목말라서 물 사먹는게 아까워서) 가방에 에너지바 2개는 무조건 가지고 다니는거요 (당떨어진다고 편의점 들어갔다가 식사 한 적이 한두번이 아님)
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손흥민의 태업설, 충격적인 비난… '감독의 말을 듣지 않는 것 같다'는 의혹 2025.02.14
선수였고, 에너지가 넘쳤다. 하지만 이번 시즌은 너무 부족해 보인다”라며 손흥민 을 강하게 비판했다. 톰슨은 “손흥민은 더 이상 열정과 헌신, 능력이 없는 것처럼 보인다. 예전처럼 빠른 발을 보이지 않으며, 토트넘을 대표하는 선수로서의 모습이...
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조선시대 궁녀들의 섹스 훈련법 2024.12.23
잡기 바 닥에 팥을 뿌려두고 두 무릎으로 팥을 잡아 올리는 훈련이다. 이렇게 하면 무릎으로 조이는 힘을 키우게 되고 기가 상하로 흐르며 동시에 임신에도 도움이 된다고 했다. 실제로 해보면 거의 불가능 하므로 조금 큰 콩으로 한다든지 작은 공으로...
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체중 관리에 도움이 되는 단백질 섭취 가이드 2024.12.19
열효과) - 단백질은 소화 과정에서 다른 영양소보다 더 많은 에너지를 소모합니다. 4. 지방 대사 개선 - 단백질 섭취는 체지방...가능한 단백질 식품 - 단백질 쉐이크 또는 단백질 바. - 삶은 달걀이나 치즈 스틱. 단백질 섭취 팁 1. 매 끼니에 단백질...
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탈덕수용소 "나 때문에 하이브 주가 폭락? 인정하기 어렵다" 2024.10.25
밝힌 바 있다. 특히 지난 6월 입장을 통해서는 탈덕수용소도 직접 언급하고 "2022년 탈덕수용소를 명예훼손 및 업무방해 혐의로 고소, 이후 수사중지 결정을 받았으나, 탈덕수용소의 인적사항을 확보해 수사기관에 제공하는 등 적극적으로 수사재개 요청을...
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카리나·수호 괴롭힌 탈덕수용소, 징역 4년 구형.."합의하자" 선처 호소 2024.10.23
봉사활동을 통해 인터넷이 아닌 사람들과 함께하며 좋은 에너지를 얻었다. 앞으로는 책임감을 갖고 살겠다"라고 말했다. 재판부...명예훼손 혐의 재판에서는 지난 달 열린 1심에서 1000만 원을 선고받은 바 있다. XX@XX [사진] OSEN DB...