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극복하기 위해 마시는 에너지 드링크가 대장에 부정적 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 카페인이 가득한 에너지 음료가 젊은이들의 대장암 발병을 부추긴다는 연구 결과가 n.news.naver.com 카페인이 가득한 에너지 음료가 대장암 발병을 부추긴다는...

손상 ...대장암의 경우 가공육(햄, 스팬)은 당연히 않좋다. 따라서 단백질 섭취를 고기 말고 식물성인 김, 검은콩, 대두, 아몬드, 율무, 잣, 호두등이 단백질 함양이 많다 4위 [나쁜기름] 튀긴음식, 튀긴옥수수, 중국음식, 튀긴라면, 쇼트닝, 마가린....등...

가당 음료 대신 허브차나 레몬수를 마시면 된다. 사탕이나 초콜릿이 당길 때는 카카오 함량 70% 이상의 다크 초콜릿을 먹는 게 좋다. △피부염 포화 지방이 많은 음식, 정제 설탕이 들어간 음식은 장내 생태계를 왜곡한다. 그 결과 면역계가 제구실을...

양배추도 대장암 예방에 도움이 된다. 배변 기능을 원활하게 하며 칼슘과 항산화물질인 비타민 C, 비타민 K 등도 풍부하다. 또 발암물질을 제거하고 면역력을 높이는 셀레늄과 베타카로틴도 함유돼 있다. 3.간암 명의 이건욱 박사가 제안하는 식탁 간암은...