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에너지 음료? 파워 음료는 안된다. 위험!!! 2023.02.08해당카페글 미리보기
하나가 요산 배출을 방해하다는 것입니다. 그래서 평소에 신장이 안 좋거나 신장 관련 질환이 있다면 주의할 필요가 있지요. 이와 같은 에너지 음료 부작용 잘 기억하고 선택하기 바랍니다. [출처] 에너지 드링크? 이 음료의 부작용 알고 드세요|작성자 힐링
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신유빈, 손흥민선수가 왜 운동중 에너지젤을 먹는가? 2024.08.07해당카페글 미리보기
등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 에너지젤은 근육의 주요 에너지원인 글리 코겐을 보충하며, 운동 중 에너지를 지속 적으로 공급해주는 제품이지만, 운동 성능을 극대화하는 보조 도구일 뿐, 최상의 운 동 성능을 위해서는 균형 잡힌 식사와 꾸 준한...
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주2회 '이 음료' 마시면....심장병 위험 쑥 "운동해도 소용없다" 2024.02.15해당카페글 미리보기
신체활동이 심혈관 질환을 예방한다고 해도 가당 음료의 부작용을 막기에는 역부족이라는 것이다. 연구진은 이번 연구를 위해...음료는 탄산음료, 레모네이드, 과일 칵테일을 포함한다. 연구진은 에너지 음료를 별도로 언급하지 않았으나 대다수 에너지...
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오디의 효능과 부작용 2024.05.31해당카페글 미리보기
해소, 에너지 대사 촉진, 면역력 강화에 도움이 됩니다. 안토시아닌: 제철 오디는 안토시아닌이 약 1.5배 가량 풍부하여 강력한 항산화 효과, 안구 건강 개선, 뇌 기능 개선, 인지 능력 향상, 염증 감소 등에 도움이 됩니다. '오디'의 복용 방법 : 일반적...
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마카다미아 효능 및 부작용 알아보기 2024.02.14해당카페글 미리보기
활력과 에너지가 증가한다. 또한, 마카다미아는 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 준다. 마카다미아에는 단백질과 올레산이 풍부...건강을 개선하는 데 도움을 준다. ## 마카다미아의 부작용 마카다미아는 일반적으로 안전한 식품으로 알려져 있지만, 과도...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
탄수화물 섭취 비율은 원래 높은 편이며, 최근 들어 카페 음료를 포함한 디저트 섭취로 당류, 특히 첨가당의 섭취 증가가 매우...낮추면 콜레스테롤 증가, 오심·구토·변비·두통 등의 부작용 위험이 있다. 특히 탄수화물 섭취 비율 10% 미만의...