cafe

심한 설사, 구토 등으로 탈수가 발생했을 때 효과적입니다. 수분 보충: 이온 음료는 물보다 빠르게 체내에 흡수되어 탈수를 예방...해소하는 데 도움을 줍니다. 에너지 보충: 일부 이온 음료에는 탄수화물이 함유되어 있어 에너지 보충에도 도움을 줄 수...

타우린이 에너지 음료와 보충제에 널리 사용되고 있다는 점을 감안할 때 특히 관련이 있습니다. 이전 연구에서는 장기간 타우린 보충제를 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮춰 죽상경화증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했지만, 이 새로운 연구는...

진정 효과를 내기 위해 뇌와 신경계와 상호작용할 수 있는 화합물을 포함하고 있다. ​ 차밭, 녹차, 자연, 언덕 3. 녹차 ​ 녹차는 많은 잠재적인 건강상의 이점을 제공할 수 있는 항산화 물질인 폴리페놀의 고농도로 알려져 있다. ​ 다이어트 신진대사를 촉진...

집중력과 에너지 수준도 높일 수 있다. 차는 카페인 뿐 아니라 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움이 되는 L-테아닌도 함유하고 있다. 평소 크림과 설탕이 들어간 달달한 커피, 탄산음료를 즐겨 마시는 사람이라면 이를 차로 대체했을 때 많은 양의 칼로리...