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플라스틱이나 음료용 상자, 알루미늄 캔 등보다 크다. 실리카 모래(규사) 채굴은 토지 황폐화부터 생물 다양성 손실에 이르기까지 심각한 환경 피해를 유발할 수 있다. 인도 유리 산업에 규사를 가장 많이 공급하는 인도의 '샨카르가르'에서는 노동자의...

혈당 관리는 건강한 삶을 위한 필수 요소입니다. 이 글에서는 혈당이 높아지는 원인과 이를 관리하는 효과적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당이란? 혈당은 혈액 속 포도당의 농도를 의미합니다. 우리 몸은 혈당을 통해 에너지를 공급받지만, 지나치게...

왔습니다. 특히 꿀물과 꿀차는 간편하게 즐길 수 있는 건강 음료로 주목받고 있습니다. 꿀물과 꿀차의 다양한 효능에 대해...작용: 꿀에 함유된 플라보노이드와 페놀 화합물은 강력한 항산화 효과를 제공합니다. - 면역력 강화: 꿀의 항균 성분이 면역...

카페 음료를 포함한 디저트 섭취로 당류, 특히 첨가당의 섭취 증가가 매우 우려되는 상황이다. 이런 상황에서 지난 4월 대한비만...식사요법' 실행 안내서를 만들었다. 탄수화물, 총 섭취 에너지의 10~45% 대한비만학회는 체중 감량을 위해서는 탄수화물을...