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올 한해 두통 없이 지내기…도움 되는 식품 10 견과류, 바나나, 허브 차 등 2023.01.03해당카페글 미리보기
매체 ‘에브리데이헬스’가 소개한 두통과 편두통을 자연스럽게 없애는데 도움이 되는 식품을 정리했다. △씨앗, 견과류 마그네슘과 섬유질이 많다. 전문가들은 “영양적 측면에서 마그네슘 결핍은 지속적인 혹은 한쪽 앞머리와 눈 주변의 극심한 두통이...
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봄스토리 대리점 MT-23.09.01 2023.09.01해당카페글 미리보기
더 사랑스럽고 특별해 보인다. 앞으로 이걸 먹으면 더 건강한 내가 되겠지? 두번째 시식은.. 휴대용 한끼식사 "에브리데이 마시는 견과". 바쁜 일상의 사람들에게 거뜬히 한끼 식사가 될 것 같다. 씹어먹는 견과류 제품보다 마시는 견과류가 유통 마진도...
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커피 조금씩 자주 마셔야 ‘약’ 된다와 커피, 초콜릿 먹었더니…두통 없어졌다 생겼다 하는 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
커피를 마시는 것이 효과가 있다고 앞서 밝혔으나, 많이 마시게 된다면 문제가 될 수 있다. 커피를 많이 마셨을 경우, 심장이 빨리 뛰는 것과 같은 신체적인 증상이 나타나는데, 이는 불안 증상과 유사하다. 또한 수면 장애를 유발할 수 있어 정신과 진료...
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관종끼가 보이는 나의 왓츠인마이백 2023.04.07해당카페글 미리보기
쓰는데 단 한번도 그런적이 없다…. 주전부리는 ktx에서 받은 견과류랑 물티슈랑.. 인스타 공구로 산 비글부부 보람차, 블루베리...또 살 의향 없음.. 에스프레소 초콜릿은 에브리데이에서 샀는데 커피 못마시는 사람이지만 괜찮아. 트롤은 가방 옮길 때...
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에브리데이 홈메이드 커피 레시피! (다구치 마모루 <맛있는 커피 사전> 최초 번역본) 2010.05.06해당카페글 미리보기
원서) <에브리데이 홈메이드 커피 레시피>는 일본의 커피 전문가 다구치 마모루의 <맛있는 커피 사전>을 최초 번역한 황금부엉이 출판사의 <커피 향을 아는 여자 커피 맛을 아는 남자>의 개정 증보판입니다. 원본의 흐름을 따라가되 2010년의 한국 실정과...
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건강한 ‘겨울나기’ 돕는 아홉 가지 방법 2023.01.04해당카페글 미리보기
매체 ‘에브리데이헬스’가 소개했다. 1. ‘겨울나기’ 일과를 만들자. 일상의 단조로움이 스트레스를 줄 수 있다. 매일 똑같은...잘 드는 한낮에 잠깐 산책하거나 아침에 가장 먼저 신선한 공기를 마시는 것도 방법일 수 있다. 물이나 차를 들고 컴퓨터...
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건강에 좋지만 과다 섭취 피해야 하는 식품 9 2021.08.28해당카페글 미리보기
미디어 '에브리데이헬스 닷컴'은 몸에 득이 되지만 과도하게 먹으면 좋지 않은 식품 9가지와 그 이유를 소개했다. 1. 십자화과 채소 케일, 브로콜리, 미니양배추, 양배추 등 십자화과 채소는 엽산 비타민 K 같은 영양소가 풍부하다. 메이요 클리닉에...
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남성에게 특별히 좋은 식품 5 외~~~ 2020.06.28해당카페글 미리보기
관련해 ‘에브리데이헬스닷컴’ 등의 자료를 토대로 200칼로리 이내로 먹을 수 있는 건강한 야식들을 알아본다. 1. 체리 체리는...되는 음식이다. 연구에 따르면, 체리주스를 매일 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 수면시간이 늘어난다. 체리는 수면...
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노안을 부르는 습관/복부비만에서 벗어나게 하는 식습관 2021.12.23해당카페글 미리보기
사이트 '에브리데이헬스'가 정리했다. ◆ 눈 비비기 = 졸릴 때 한번씩 비비는 정도야 문제가 되지 않는다. 하지만 계속 눈을 비비는 습관이 있다면 고치는 게 현명하다. 피부과 전문의 타냐 니노 박사에 따르면, 눈 주변의 피부는 섬세하고 예민하기 때문...
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샤토 무통 로칠드 2012.01.25해당카페글 미리보기
감초, 견과류. 블랙 과일의 향이 일품이지만 긴 여운에서 소박한 성향의 타닌이 있었지만 잠재성이 풍부한 와인이었으며, 향후 5-40년간 추가적인 숙성을 해야 더욱더 가치를 발할 것 같았다. 음식과 와인의 조화는 사슴고기, 양 등심구이, 쇠고기 등심...