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예전에 제 기억에 여름저녁 먹고 학교운동장에서 음악틀면서 동네주민에게 에어로빅도같이 하던때가 있었는데 요즘도 그런게 있었음하는 생각이 드네요 저녁먹고 애들데리고 같이 운동도했었고 동네 할머니 아줌마 꼬맹이 어둑어둑해도 누가누군지 다...

소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 2 UNLIMITED - No Limit 2 UNLIMITED - Twilight Zone 지금도 운동할때 들으면 정말 신나긔 ㅋㅋㅋ

신나게 에어로빅을 해요

음악취향 신기할 정도로 저랑 상극ㅋㅋㅋ

시립구로청소년센터 생활체육 프로그램 강사 채용 안내 ■ 모집부문 – 생활체육 프로그램 ■ 근무형태 – 음악줄넘기 ,축구, 에어로빅, 요가 ■ 급여조건 – 비율제(5:5) ■ 지원 유형 (시간조정가능 !) 분야 구분 모집인원 기본급 근무시간 시간강사...

1. 채용 분야 : 스포츠스태킹, 음악줄넘기, 맨손헬스, 필라테스, 에어로빅 등(학교와 협의 후 가능한 종목) 중 1명 2. 채용 인원 : 1명 3. 채용 공고 및 서류제출 기간 : 2023.03.09 ~ 채용시 3. 채용 기간 : 2023.03.01.~2023.12.31. 4. 운영 요일 : 주...

#제7회전북특별자치도지사배 #에어로빅힙합대회 현장스케치 #군산은파호수공원 #주최주관:전북특별자치도에어로빅힙합협회 #후원:전북특별자치도, 전북특별자치도체육회 #가요뮤직tv #트로트 #음악 #Kpop #koreamusic https://youtu.be/hfGMVbyBVrE

실내에서도 간단하게 할 수 있는 유산소운동인 에어로빅(Aerobic)종류와 효과에 대해 알려드릴게요. 에어로빅이란 어떤 운동인가요? 에어로빅은 음악과 함께 춤을 추면서 하는 전신운동입니다. 주로 팔동작과 다리동작을 많이 이용하는데요, 특히 하체...

열심히 따라 하시는분 ~ 땀났어 ~~하시며 점점 좋아진다~하시며 좋다며 말씀하시는 분들이 보입니다 ^^ 실버에어로빅 댄스시간은 신나는 음악을 맞춰 몸을 움직이며 근력도 키우고 앉아서 스트레칭으로 긴장된 몸을 풀어주는 운동입니다. 우리동네...