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이는 체온 조절을 용이하게 하고 숙면을 도와줍니다. ## 열대야를 이겨내는 수면 환경 조성 팁 - 에어컨 사용: 취침 30분 전에 에어컨을 가동하여 실내 온도를 낮추세요. 단, 직접적인 찬 바람은 피하고 적정 온도를 유지하는 것이 중요합니다. - 제습기...

있음 - 호흡기 질환: 건조한 실내 공기로 인해 목이 아프거나 기침이 날 수 있음 ## 가정에서의 에어컨 적정 온도 에너지관리공단에서는 여름철 실내 적정 온도를 26~28도로 권장하고 있습니다. 이는 냉방병 예방과 에너지 절약을 동시에 고려한 온도...

말그대로 요즘 대중교통을 타고 다니면 에어컨이 너무 빵빵하게 틀어져있어서 춥거든요 할 수없이 겉옷을 가방에 넣고 다니고 마스크는 필수네요 호흡기 환자인 저는 에어컨이 세면 콧물이 주르륵 나오거든요 저때문에 후덥지근하게 하라고 할수 없어서...

않는다면 에어컨 자체에 문제가 있을 수 있습니다. 전문가에게 수리를 의뢰하세요. 3. 에어컨 효율을 높이는 꿀팁: 실내 온도를 적정하게 유지: 에어컨을 너무 낮은 온도로 설정하면 전력 소비가 증가하고 냉방 도 떨어질 수 있습니다. 실내 온도를 균일...