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24.7.28) 열대야에 잠을 잘 자는 요령은 체온을 살짝 낮추는 것이다. 가장 손쉬운 방법은 샤워다. 잠들기 2시간 전에 미지근한...잠을 자기가 힘들 수 있다 ✔너무 덥거나 습하다면 에어컨으로 침실 온도를 23~26도로 낮춘 후 잠에만 집중함이 좋다 가능...

마세요! 오늘은 여러분을 시원한 꿈나라로 안내하는 열대야 대처 꿀팁 대방출 시간입니다! 1. 시원한 침실 만들기: 당신だけの...있도록 도와줍니다. .buyma.com 쿨링寝具 에어컨 활용: 적당한 온도 설정과 제습 기능 활용으로 쾌적한 침실 환경을 조성...

안나요? 스탠드는 얼마고 벽걸이는 얼마정도인지 아시는분~~ 지난달부터 저녁 7시부터 그담날 아침 6시까지 쭉 틀어놓는데요.. 열대야기능이 저렴하다고 무조건 열대야기능으로 하고 틀고있거든요.. 신랑이 물어보드라구요. 열대야기능으로하면 얼마...

하우젠 매니아, 하우제니아 하암입니다~ 여름철 지긋지긋한 열대야~!!! 에어컨이 있어도 전기료 걱정 때문에 밤새도록 계속 사용...씽씽의 열대야 쾌면기능은 자동으로 온도를 조절해 숙면을 돕는 기능이에요. 열대야 쾌면기능이 왜 필요한지 더욱 자세히...

그대로 고정으로 사용하고 있는 경우, 「회전기능」을 반드시 사용합시다。 ​ 에어컨에 비해서 선풍기의 소비전력은, 20분의 1...바람이 불면, 체감온도가 1도나 내려갑니다。 그러므로, 열대야는 절전을 위해서라도, 선풍기를 잘 사용하는 것이 요구되고...

고정으로 사용하고 있는 경우, 「풍향조절기능」을 반드시 사용하도록 합시다. 에어컨에 비해서 선풍기의 소비전력은, 20분의 1...바람이 불면, 체감온도가 1°C나 내려갑니다. 그러므로, 열대야는 절전을 위해서라도, 선풍기를 잘 사용하는 것이 요구되고...

전쟁은 열대야가 불을 당겼다. 한여름이 다가올수록 더위를 피해 자는 동안에도 냉방 기기를 켜놓는 경우가 많은데 숙면에 방해가 되지 않도록 소음을 최소화하는 것이다. 1인 가구가 늘면서 원룸 같은 좁은 공간에서 제품을 작동시키면서 상대적으로 소음...

사용이나 에어컨의 제습기능을 적극 활용하면 도움이 된다고 하네요. 날씨가 더우니 차가운 물로 샤워를 하게 되는데 이는...시간이 지나야 내려간다고 해요. 따라서 저녁 시간 이후에는 가벼운 스트레칭이나 걷기가 좋다고 합니다. 찜통 더위 열대야 꿀잠...

rapid eye movement) 수면 시간도 줄면서 잠을 설치게 된다. 특히 알코올의존증, 신경계 질환, 심혈관계 질환, 당뇨병, 갑상선기능항진증 등 자율신경계에 문제가 있는 환자는 체온이 제대로 조절되지 않아 열사병에 노출될 수도 있다. 열대야 불면증에서...