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영종도에서 지난 몇해동안 충분히 제 역할을 톡톡히 했던 여름 필수템 인버터 에어컨입니다. 열대야 취침 예약 설정한 7시간 동안 나름의 숙면을 보장했던 영종도의 한여름밤을 책임져줄 필수 품목입니다. 이사 결정으로 인한 급 처분 입니다. 관심있으신...

적당합니다. 이는 체온 조절을 용이하게 하고 숙면을 도와줍니다. ## 열대야를 이겨내는 수면 환경 조성 팁 - 에어컨 사용: 취침 30분 전에 에어컨을 가동하여 실내 온도를 낮추세요. 단, 직접적인 찬 바람은 피하고 적정 온도를 유지하는 것이 중요합니다...

나라에서 열대야가 발생하는 전형적인 시기인 셈이다. 더위로 인한 불면증의 가장 큰 문제는 집중력 저하, 졸음 등으로 다음 날 일상생활에까지 지장을 준다는 데 있다. 늦은 밤 수박이나 맥주 같은 음료를 많이 섭취하거나 공포영화를 시청하는 것도 숙면...

아ㅡ덥다 더워 ? 찜통더위 열대야 예년 에어컨 타이머 돌려취침 ㅡ天堂 폭탄 요금으로 선풍기 신세 밤시간 갈수록 더운 바람 ㅡ 地獄 비 와서 자연히 온도 내려 가기만 옛날 생각 재생의밤 ㅡ煉獄 寂寞ㅡ夜ㅡ 地獄 캄캄한 밤 어둠옷 위장의밤