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제공하는 자료를 통해 우리나라의 열대야 일수를 확인할 수 있습니다. .hkbs. 우리나라 열대야 일수 지도 열대야 쾌면, 어떻게 할까요? 실내 온도 유지: 에어컨을 적절히 활용하여 실내 온도를 25℃ 이하로 유지합니다. 통풍: 창문을 열어 자연 바람을...

하우젠 매니아, 하우제니아 하암입니다~ 여름철 지긋지긋한 열대야~!!! 에어컨이 있어도 전기료 걱정 때문에 밤새도록 계속 사용...또 덥고... 냉방병에 걸리기도 하구요. 하우젠 씽씽의 열대야 쾌면기능은 자동으로 온도를 조절해 숙면을 돕는 기능이에요...

열대야의 위험한 수면방법・여름의 NG쾌면술 ​ 坪田 聡 (의사, 수면가이드) 더워서 잠들기 힘든 열대야에, 제대로 자고 체력을...때에 선풍기를 고정한 채로 사용하거나, 에어컨을 끄거나, 잘못된 쾌면법(快眠法)을 하고 있는 분은 요주의。 열대야의 수면...

하는 사람이 있습니다만, 이것은 잘못입니다. 최소한 잠자리에 들고부터 3시간은 켜두는 것이 정답입니다. 열대야의 경우, 밤중에 에어컨을 켜둠으로써, 이상적인 온도・습도의 환경이 실현되어, 쾌면할 수 있습니다. 실내온도는 26°C 이하, 습도는 50...