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에어프라이어에 구운 달걀 2024.08.31해당카페글 미리보기
물에 담가 씻은후 식초 두방울을 떨어 뜨려 잠시 담그어 에어후라이어 용기에 천일염 두꼬집 넣고 달걀 넣어 온도는 100도로...찜질방 맥반석 달걀은 껍질도 잘 까지더만 30분 구운 계란은 찬물에 씻어가며 겨우겨우 껍질 벗겨 단백질 챙겼다 모닝커피도...
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에어프라이어요리 뿌리채소구이 쉬운요리 2024.08.26해당카페글 미리보기
소화가 잘 되어 속이 편안합니다. 기름 사용 최소화: 에어프라이어를 사용하면 기름을 적게 사용하면서도 바삭하고 고소한 식감...채소 올리브 오일 소금, 후추 (선택) 허브 (로즈마리, 타임 등) 만드는 방법: 뿌리채소를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 볼에...
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가지요리 레시피 에어프라이어 가지구이 가지튀김 만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
수 있어요. 기름에 튀기지 않고 건강하게 즐길 수 있는 가지 구이와 튀김 레시피를 소개해 드릴게요. 1. 바삭하고 촉촉한 에어프라이어 가지 튀김 재료: 가지 2개 튀김가루 1컵 계란 1개 물 3큰술 소금 약간 식용유 만드는 법: 가지는 1cm 두께로 썰어...
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에어프라이어 요리 밤호박 구워먹기 2024.08.26해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 건강한 간식을 찾고 계신가요? 에어프라이어로 구운 밤호박은 달콤하고 부드러운 맛과 함께 풍부한 영양을 제공...호박 1개 꿀 (선택) 시나몬 가루 (선택) 견과류 (선택) 만드는 법: 밤호박 준비: 밤호박을 깨끗하게 씻고 반으로 잘라 씨를...
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에어프라이어 김굽기 곱창김굽기 김구이 김굽는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
등 만드는 법: 김 준비: 마른김은 먹기 좋은 크기로 자르고, 곱창김은 반으로 잘라 사용합니다. 김이 너무 크면 구울 때 부피가...180℃ 정도로 예열해줍니다. 김 넣기: 예열된 에어프라이어 바스켓에 김을 한 겹씩 겹쳐 넣습니다. 김이 서로 겹쳐져...
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에어프라이어요리 통두부구이 두부샐러드 2024.09.26해당카페글 미리보기
타올로 물기를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다. 밑간: 두부에 소금, 후추를 살짝 뿌려 간을 합니다. 굽기: 에어프라이어에 종이호일을 깔고 두부를 올린 후, 올리브 오일을 살짝 뿌려줍니다. 200℃에서 15분 정도 구워줍니다. 샐러드 준비...
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에어프라이어 등갈비 요리 돼지등갈비소금구이 등갈비구이 2024.08.25해당카페글 미리보기
솔트를 골고루 버무려 30분 이상 재워둡니다. 에어프라이어 조리: 에어프라이어에 밑간한 등갈비를 한 겹씩 펼쳐 넣고 200℃에서 15분간 조리합니다. 뒤집어 굽기: 등갈비를 뒤집어 180℃에서 10분간 추가로 조리합니다. 마무리: 기호에 따라 구운...
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에어프라이어 두부구이 두부샐러드 참깨드레싱 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
에어프라이어 두부구이 & 두부샐러드 (참깨드레싱) 만들기 재료 준비 두부구이: 두부 1모 올리브유 1큰술 소금 약간 후추 약간 두부샐러드: 구운 두부 상추, 로메인 등 좋아하는 채소 방울토마토 삶은 달걀 (선택) 견과류 (아몬드, 캐슈넛 등) 참깨드레싱...
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아보카도 먹는법 에어프라이어 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
반으로 잘라 씨를 제거하고 포크로 으깬 후, 레몬즙, 소금, 후추로 간을 합니다. 구운 식빵에 아보카도 페이스트를 바릅니다. 계란, 베이컨, 모짜렐라 치즈 등을 추가합니다. 에어프라이어를 180℃로 예열한 후, 3-5분 정도 굽습니다. 치즈가 녹고...
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에어프라이어 어묵튀김 어묵칩 청양마요소스 집에서 간단한 맥주안주추천 2024.07.16해당카페글 미리보기
티스푼 후추 약간 만드는 법 어묵을 얇게 썬다. m.10000recipe.com 에어프라이어 바스켓에 어묵을 넣고 200도에서 5분간 굽는다...후추를 섞어 청양마요소스를 만든다. m.dak01. 구운 어묵에 청양마요소스를 찍어 먹는다. 팁 어묵을 더 얇게 썰면 더 바삭...