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걱정 없이 깔끔하게 조리할 수 있다는 장점이 있죠. 재료 준비 고등어: 신선한 고등어를 준비해주세요. 소금, 후추: 고등어에 간...밑간: 소금, 후추, 레몬즙을 골고루 뿌려 10분 정도 재워둡니다. 에어프라이어 예열: 에어프라이어를 200℃로 예열해...

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 완벽한 고등어 구이를 만들어 드릴게요! 재료: 신선한 고등어 소금 후추 레몬즙 (선택) 올리브 오일...즙이나 올리브 오일을 추가하면 더욱 풍미를 더할 수 있어요. 굽기: 에어프라이어 바구니에 고등어를 넣고 200℃에서 10~15...

걱정 없이 깔끔하게 고등어 구이를 즐길 수 있습니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고등어 구이, 지금 바로 만들어 보세요! 재료 준비 고등어: 2마리 (필렛 또는 통으로 준비) 소금: 약간 후추: 약간 레몬: 1/2개 (선택) 추가 양념 (간장, 마늘, 생강 등...

수 있습니다. .10000recipe.com 에어프라이어 고등어구이 에어프라이어를 이용하면 기름 튈 걱정 없이, 냄새도 덜하게 고등어를 구울 수 있습니다. 에어프라이어 고등어구이 굽는 법 (겉바속촉) 고등어 손질: 신선한 고등어를 깨끗하게 씻어 비늘을 제거...