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소불고기 에어프라이어 굽기 소고기 에어프라이어요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
다진 마늘, 후추를 넣고 잘 밑간합니다. 밑간은 30분 이상 하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 에어프라이어를 180℃로 예열합니다. 에어프라이어 팬에 밑간한 소고기를 넓게 펼쳐 놓습니다. 10분 정도 구운 후, 소고기를 뒤집어 5분 정도 더 굽습니다...
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에어프라이어 김굽기 곱창김굽기 에어프라이기 에프김굽기 2024.07.17해당카페글 미리보기
일반 김, 찰김, 볶음김 등 취향에 따라 선택 가능 크기: 에어프라이어 바구니 크기에 맞춰 잘게 자르거나 찢어주세요. 양: 한 번...넣으면 고루 구워지지 않을 수 있으니 적당량 넣는 것이 좋습니다. 2. 곱창김 선택 종류: 곱창, 소고기, 돼지고기 등 다양...
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에어프라이어로 소고기 굽는법 :: 간단요리 :: 부채살 스테이크 굽기 2021.08.05해당카페글 미리보기
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최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
베이킹, 굽기 또는 데치기와 같은 더 건강한 요리 방법을 선택하십시오. 붉은 돼지고기 안심을 브뤼셀 콩나물과 감자와 함께...아보카도를 섞으면 맛있고 만족스러운 샐러드가 됩니다. 16. 소고기 살코기 단백질: 3.5oz당 23g38 지방질: 2-6g38 쇠고기의...