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[직접 구운 아몬드 너무 고소하고 맛있어요!! ] ​ 구운 아몬드만 사먹다가 에어프라이어가 생기고 생아몬드를 샀습니다. 타론 에어프라이어는 통돌이(?) 기능이 있어 뒤집어 주지 않아도 알아서 굴려주니 편하게 구울 수 있을 것 같았어요 ​ 생아몬드 타론...

저는 완두배기 팥배기없어 집에있는 콩 삶아 물엿에 살짝졸였습니다. 가루에 1번 재료 다섞기 두유를 넣고 젓는다. 2번재료 다 넣고 섞기 팬에 오일살짝 발라 섞은재료담기 슬라이스아몬드 토핑하기 에어프라이어 180도 10분 예열 굽기 160도 17분 적당

50g, 데친 브로콜리 100g, 청양고추 2개, 표고버섯 2개(25g), 아몬드가루 3T, 파마산치즈가루 2T, 카레가루 1T, 소금 0.3T, 오일...만들기 02:18​ 동글동글 모양 만들기 02:39​ 에어프라이어에 굽기 알차고 유익한 어르신들의 카페 [석양노을 5060] 출석인사...

질감 아몬드, 견과류 특유의 맛이 남 지방이 높고 탄수화물이 낮음 코코넛 가루 : 코코넛 껍질에서 기름을 짜고 가루낸 것 지방이 낮고 탄추화물이 높아 (식이섬유도 높아서 순탄수화물은 낮음) 둘이 같이 쓰는경우도 있지만 둘중 하나로 정해서 써도 무방...