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더블엑스'(종합비타민제)를 복용했다.잘한 일이다.그런데 효능에서 이 둘보다 현저하게 탁월한, 지구상에서 그 경쟁자를 찾기 어려운 건강식품이 있다.홍감독의 올림픽 대표팀이 이걸 복용하면? 체력적으로 놀라운 효과를 경험하게 된다.지구상의 3,000 여...

스트레칭 유산소 운동 스텝퍼(Steper) 다리살을 집중 공략한다. 계단운동기(stepper)…개인에 따라 발판 높낮이 조절은 물론 운동량 및 강도를 조절할 수 있어 온 가족이 함께 사용할 수 있다. 상체를 일직 선으로 세우고 팔은 자연스럽게 내린 자세에서...

병원 운동기인성 피로회복 2 2007/06/17 마사랑동물병원 각막염 3 2007/05/17 마사랑동물병원 우전내측제구부찰과상 4 2007/04/30 마사랑동물병원 인푸렌자예방접종,일본뇌염예방접종 5 2007/04/24 마사랑동물병원 술후처치 6 2007/04/23 마사랑동물병원...

내쉬는 엑스헤일 exhale 동작이다. 숨을 들이쉴 때는 가슴속 횡경막이 옆으로 늘어난다는 느낌이 들게 하며, 내쉴 때는 아랫배를...하기 요가 동작은 특정 부위의 근육을 사용하는 것이 아니라, 전신의 모든 근육을 사용하는 것을 원칙으로 한다. 동작별로...