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할지라도 남는 것은 점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니다. 그런데 밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다. 그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다. 이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고...

福)이란 ? ​ 남에게는 있는데 나에게는 없는 것을 얻게 되는 것을 복(福)이라 생각 하는것 같습니다 ​ 역(逆)으로 생각하면 남에게는 없는데 나에게있는것 그것이 복(福)이아닐까요? ​ 생각만 바꾸면 모든게 복(福)이 됩니다 ​ 오늘은 우리 모두 "복(福)의...

人生)이란 바로'여기(here)'와 지금(now)'이다.----이근후(이화여대 명예교수) 살면서 중요한 말은 "Here & Now"이다. 나는 의대교수였다. 79세의 노인이다. 정신과 전문의로 50년간 15만명의 환자를 돌보고, 학생들을 가르쳐 왔다. 퇴직 후, 왼쪽 눈의...

다이돌핀=엔돌핀x 4000 이란 무엇인가? Contract Doctor ・ 2021. 1. 14. 6:53 신의 선물 어느 인기 강사가 최근 신경과학계에서 발표했던 특이한 주제을 갖고 강의했다. 그것은 ‘사람이 호흡과 뇌파가 안정을 찾으려면 무엇을 해야 할까’라는 제목...