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작성자가 많이 신으며 달려보고 추천해보는 요즘 유행하는 런닝화 2024.08.30해당카페글 미리보기
때문에.. 저는 1km또는 3~5km로 짧게 훈련 할때만 신었는데 이것조차도 다칠까봐 부담스러웠어요 3. 끝판왕 ① 써코니 엔돌핀 프로4 슈블2를 신고 풀을 한두번 뛰고 기록이 좋게 유지가 되면 그다음엔 엔돌핀 프로4를 신고 뛸 생각이에요 이거 신고 가장...
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2024년 핫했던 슈퍼엘리트급 런닝화를 정리해봄 2024.11.12해당카페글 미리보기
슈퍼엘리트급 최상위 레이싱 런닝화 작성해 보았습니다 1위부터 5위까지 약간의 순위를 매겨봤어요~ 5. 써코니 엔돌핀 프로4 올해 4~5월쯤 나왔을거에요 아식스 메타스피드와 나이키 알파플라이3 모델이 나오기 전에 발매된걸로 기억하고 올해 초중반...
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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
자전거길 조깅 페이스 4. 훈련 거리, 페이스 시간 : 35km / 5분 22초 / 총 3시간 08분 5. 훈련 신발 밎 복장 : 써코니 엔돌핀 프로4, 모자, 팔토시, 울트라 배낭, 반팔티, 대회 반바지, 얇은 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (250ml물+벌꿀+아미노바이탈3800...
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[빛역사]1999.11.23빛의 형상 제작 완성일 / 2012.11.23 온라인 빛카페 회원 2만명 돌파 2024.11.23해당카페글 미리보기
완화되고 엔도르핀 분비가 증가 한다. 나아가 명상 음악은 스트레스 완화와 집중력, 기억력, 학습능력 강화에 도움을 주고 심리적인 안정을 찾아준다는 연구 결과도 있다. 이러한 이유로 ‘인빛VIIT’에서는 조용히 내면을 관조하고 생각을 정리할 수...
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25주년대회 마감합니다.(총86명) 2024.11.23해당카페글 미리보기
박혜진 4 로마리오 소닉맨 이미 노을 5 엠블 전상수 우진 깨숙 6 바람도사 나로빠 해식이 한문희 7 오리 어설사마 깜냥 송춍 8 불친절 실혼객 홍호경 옥여사 9 함정우 이우열 안은경 따이 10 프로 빛광 초코칩 배은선 11 보랭이 가온누리 욱이 이승희 12...