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칼로리 - 하루 단백질 섭취량 재생 263 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 단백질 ] PROTEIN 단백질은 다양한 기관이나 효소 및 호르몬 등 신체를 이루고 있는 주 성분으로서 몸에 수분 다음으로 많은 것이 단백질이랍니다. 단백질의 구성 단위...

콜라겐과 엘라스틴 생성을 감소시켜 셀룰라이트 발생 가능성을 높입니다. 유전적 요인: 유전적으로 셀룰라이트가 생기기 쉬운 체질을 가진 경우가 있습니다. 피부 결합 조직의 구조, 지방 세포 분포, 혈액 및 림프 순환 등이 유전에 따라 영향을 받기 때문...

있다. 하루에 한 번의 통 곡물 섭취만으로 효과가 있으며, 섭취량이 많아질수록 보호효과가 증가한다. ▷생선 생선 섭취가 간암, 대장암, 유방암 등의 특점 암 위험을 줄일 수 있다는 연구가 있지만 확실한 증거는 부족해 더 많은 연구가 필요하다. 동아...

콜라겐과 엘라스틴 섬유에 나쁜 영향을 미치는 최종당화산물(AGE)이 생성된다. 당독소로도 불리는 AGE는 만성염증과 노화를 유발하는 주요 원인으로 꼽힌다. 게다가 당화는 피부를 손상시킬 수 있는 자유라디칼 생성을 늘려 주름이 늘게 한다. 자유라디칼...