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1시간의 산책으로 당신의 수명을 11년 더 늘리세요. 2024.11.30해당카페글 미리보기
나옵니다. 엘리베이터 대신 계단을 오르거나, 목적지에서 더 멀리 주차하거나, 점심시간에 짧은 산책을 하든, 모든 움직임은 더 길고 건강한 삶을 위해 중요 합니다. 흡연율과 기타 전통적인 건강 문제가 감소함에 따라 신체 활동 부족이 공중 보건에 가장...
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티케이 엘리베이터코리아(주) 직장내 성희롱예방 교육 2024.08.20해당카페글 미리보기
갖춘 승강기 전문 기업입니다. 티케이엘리베이터는 승객 및 화물용 엘리베이터, 에스컬레이터, 무빙워크 등 보다 효율적이고...서비스를 제공하고 있는곳이죠 또한 우리는 설계부터 제품 수명이 다 할 때까지 고객을 지원하며 모든 단계에서 우리는 고객의...
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‘건강수명’ 연장을 위한 생활 습관 6 2024.06.19해당카페글 미리보기
생활 속에서 몸을 움직이도록 해야 한다. 집이나 직장에 엘리베이터가 있더라도 몇 층 정도는 계단을 이용하는 습관을 기르는 게...긍정적인 에너지를 주는 것은 그게 무엇이든 건강한 수명연장을 위해 필요하다. 특히 개와 고양이처럼 사람을 즐겁게 하는...
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계단 한개에 4초 나 ... ㅎ 2025.03.11해당카페글 미리보기
내가 살고 있는 아파트의 엘리베이터가 수명이 다되어 전면 교체 공사가 들어 갔네요 25층인데 10층에 거주 하고 있어 옆라인의 엘리베이터 사용도 그렇고 해서 요즘 걸어서 오르 내리고 있답니다 중간 중간 쉼용 간이 의자가 놓여 있지만 10층은 힘들긴...
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“계단 오르기, 수명 연장 효과”…사망 위험 24% 낮아 2024.04.29해당카페글 미리보기
오르기와 수명 연장 간 연관성을 확인했다고 발표했다. 연구팀은 앞서 계단 수, 오르는 속도와 관계없이 계단 오르기 효과를 연구한 논문 9편에 대해 메타 분석을 진행했다. 연구에는 건강한 사람과 심장마비 및 말초동맥질환 병력이 있는 사람 등 35~84세...
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해동아파트 107동 입주민 특별 안전 수칙 2023.04.18
않길 바랍니다. 9. 새벽 2시30분 ~ 2시 55분 사이에는 되도록 엘리베이터 사용을 자제하여 주십시오. 계단을 사용하는 것이 안전...전등이 깜빡거리지는 않는지 확인하십시오. 만약 전등이 수명이 다 된 듯 깜빡거린다면 절대 타지 마시고 저절로 문이...