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테니스엘보우 팔꿈치 통증엔 화침(火針)이 정말 좋습니다 2023.11.08해당카페글 미리보기
하는데 (만성통증에 온찜질을 해야 하는 이유) 화침은 온찜질 보다 훨씬 강력한 찜질 효과를 내줍니다 팔꿈치 통증과 테니스 엘보우는 화침으로 잘 치료가 되지만 양방에서 스테로이드 주사를 많이 맞으신 분은 치료에 좀 더 시간이 걸립니다 통증이란 그...
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스테로이드 주사가 엘보우 치료효과 없다는... 2013.02.07해당카페글 미리보기
이 지난 후에는 스테로이드 주사를 맞은 사람들이 위약 주사를 맞은 사람들 보다 완전한 회복가능성은 더 낮아 테니스 엘보우에 스테로이드 주사를 놓는 것은 좋은 방법이 아닌 것으로 나타났다. 테니스 엘보우는 팔꿈치 힘줄을 과다사용해 유발되는 질환...
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팔꿈치 엘보우 치료해 보신분 조언부탁요~~ 2023.11.04해당카페글 미리보기
5년전 오른쪽 어깨와 팔을 심하게 다쳐 몇번의 수술후 주로 힘쓸일이 있으면 왼팔을 주로 사용하다보니 왼쪽팔 엘보우가 2년전부터 심하게와서 지금은 매일같이 약과 파스, 맨소레담을 달고 살고있습니다 친한 정형외과 의사는 주사는 임시 처방일뿐 좋지...
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엘보우 걸리신 회원님들 조언좀... 2015.06.18해당카페글 미리보기
외에 술과 괴기... 고등학교 졸업이후 돈내고 체육관 다녀본적 없구요.. 질문입니다. 일주일 전쯤 부터 왼쪽 팔꿈치가 아픕니다. 주먹을 꽉 쥘수가 없을정도로... 병원가니 엘보우 라고 관절주사를 놓아 주던데 약보다 자가 치료법 아시는 회원님들...
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딸~~~~~ 2024.03.28해당카페글 미리보기
지냈으면 좋겠다 언제나 괜찮다고 얘기는 하는데 그말을 믿으면서도 한쪽으로는 걱정되는 마음이 크네 엄마도 엘보우 치료와 주사가 효과가 있는지 조금씩 통증이 없어지고 있네 그래도 치료는 열심히 받을 생각이니 너무 걱정하지 마십시오 아빠는 어제...
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테니스엘보우 랍니다 2012.10.15해당카페글 미리보기
못하고 팔을 움직일 수도 없이 쿡쿡 쑤셔고 아퍼서 뜬눈으로 밤을 새웠습니다 정형외과 가서 엑스레이 찍고 테니스엘보우란 병명받고 주사 맞고 3일치 약 타왔어요. . . 평생 재발 된다며 일 그만하라는 처방전 고질병 된답니다 청소도 일주일에 두번만...
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Re: 테니스 엘보우를 줄이기 위한 라켓 수정법 2002.04.07해당카페글 미리보기
를 붙인다. (5) 그립을 약간 두껍게 한다 (Tourna Grip 과 같은 over-grip 을 사용한다) 그리고, 테니스 엘보우는 우선 쉬어야 합니다. 약물 주사 요법/수술 등은 제가 어느 책을 보아도 피하라고 되어 있읍니다. 제가 Tennis Magazine 을 수년동안 꼬박...
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팔꿈치통증 2022.12.04해당카페글 미리보기
팔꿈치통증이 심해지네요.검색해보니 골프 엘보우인데 주사치료만이 답인가요? 관절이 안좋아 스테로이드주사를 많이 맞아서 걱정이 되네요.혹시 통증에서 해방되신 경험 있으면 공유부탁드려요.
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골프엘보로 고민하시는 50대 초반 여성 공인중개사만 보세요 2024.04.13해당카페글 미리보기
충격파에 주사치료, 물리치료까지 받았는데 처음에는 좋아진 듯 하다가도 다시 재발하기를 반복해서 이번엔 한방치료를 받아보려 견우한의원에 왔습니다.” 골프엘보 진단을 받으신 영등포구 여의도에 거주하는 50대 초반 여성 공인중개사 분의 사례입니다...