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엘보우 치료법 2009.05.27해당카페글 미리보기
엘보우 치료법에 대해서 문의 드립니다. 실력이 초보라 어깨부터 팔에 힘이 엄청 들어가는 스타일입니다. 약 2주전부터 팔꿈치랑 부근 근육이 아픈데요. 5월 24일 시합나가서 중간에 팔아파서 포기 ㅜㅜ 바쁜 일정이라 2일동안 못가다가 오늘부터 치료...
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엘보우 치료법1 2009.01.11해당카페글 미리보기
제가 요즘 엘보가 와서... 치료법 올려봅니다. 회원님들 중에서 엘보 있으신분들 참조하세요. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 원인에 관계없이 일단 안정을 취하여야 한다...
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탁구엘보우 치료법 2012.07.25해당카페글 미리보기
탁구를 치다가 오른팔 관절쪽이 너무 아파서 손을 제대로 들지도 못하겠습니다. 방학중에는 시간이 없어서 병원에 갈 수도 없는데, 혹시 민간요법이 있을까요?
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테니스엘보우의 발생원인과 치료법(동영상) 2018.04.05해당카페글 미리보기
테니스엘보우의 발생원인과 치료법(동영상) 1.테니스엘보우란? 테니스엘보우는 주로 수근관절 신근을 과도하게 사용할 때 발생되는데 이 병변은 테니스 선수에게서 많이 발생한다고 하여 테니스엘보우라고 불리우고 있다. 그러나 테니스 선수뿐만 아니라...
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테니스엘보우의 발생원인과 치료법 2007.06.25해당카페글 미리보기
팔목관절 안쪽 부위에 통증이 오게된다 . 2)백핸드 : 테니스엘보우는 주로 테니스를 처음 시작한 초보자에게 나타나는 증상으로...경우 거의 걸리지 않는다. 3.치료방법 한 가지 치료법만으로는 효과적이지 못하고 아래에 나타나 있는 여러 가지 치료법...