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송파나루 정형외과에서 알려드리는 테니스엘보우 2024.03.27해당카페글 미리보기
운동법 및 습관으로 통증이 발생하여 내원하는 분들이 많습니다. 그렇기에 오늘은 운동하다 보면 흔히 발생할 수 있는 테니스 엘보우에 대해 송파나루 정형외과에서 알려드리겠습니다. 송파나루 정형외과에서 알려드리는 테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥쪽...
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엘보우 치료법 2009.05.27해당카페글 미리보기
엘보우 치료법에 대해서 문의 드립니다. 실력이 초보라 어깨부터 팔에 힘이 엄청 들어가는 스타일입니다. 약 2주전부터 팔꿈치랑 부근 근육이 아픈데요. 5월 24일 시합나가서 중간에 팔아파서 포기 ㅜㅜ 바쁜 일정이라 2일동안 못가다가 오늘부터 치료...
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엘보우 치료법1 2009.01.11해당카페글 미리보기
제가 요즘 엘보가 와서... 치료법 올려봅니다. 회원님들 중에서 엘보 있으신분들 참조하세요. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 원인에 관계없이 일단 안정을 취하여야 한다...
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테니스엘보우 팔꿈치 통증엔 화침(火針)이 정말 좋습니다 2023.11.08해당카페글 미리보기
해성한의원 원장 이정렬입니다^^ 오늘은 팔꿈치 통증, 흔히 말하는 테니스엘보우로 내원하신 환자분이 계셔서 저희가 잘 치료하는 질환 중에 하나인 팔꿈치 통증의 치료법에 대해 소개해 드려볼까 합니다 팔꿈치 부분의 통증은 인대의 문제인데 (관절부분...
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골프엘보 / 골프 엘보우 2023.10.17해당카페글 미리보기
전에 엘보우를 예방할 수 있는 방법은 없을까요? 모든 경우에 해당되는 것은 아니지만, 뒤땅을 칠 경우 그 충격이 전해지면서 근육이 파열되기도 합니다. 또한 클럽이 땅에 박히는 상황도 팔꿈치 통증의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 정확한 스윙을 하고...