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박성필 원장 [테니스 엘보 등 상과염, ‘초기 치료·휴식’ 중요] 2023.08.14해당카페글 미리보기
골프 엘보보다 약 3.3배 많은 것으로 나타났다. 또한, 40~50대 중년층이 전체 환자의 약 61.5%를 차지했다. ◆ 팔꿈치 상과염 팔꿈치 상과염은 미미한 통증부터 일상생활에 불편함을 줄 정도의 통증까지 통증 양상이 다양하다. 대부분 증상이 서서히 진행...
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엘보 치료 중인데 통증 없으면 연습장 가도될까요? 2022.10.14해당카페글 미리보기
골프 손 놓고 살다가 다시 시작하려고 하니 딱 엘보가 왔어요. 운동은 1도 안했는데 왜 ,, ㅜㅜ 그것도 양쪽으로. 첨엔 약 처방...한 일줄 했는데 아무 도움도 안되고 한의원 침치료 했습니다. 왼쪽은 침 몇 번 맞고 그냥 낫던데 오른쪽은 영 안 나아서...
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테니스엘보 2024.02.06해당카페글 미리보기
혹은 꼬부랑허리를 바로 펴는 것에 비하면 테니스엘보는 난이도가 20% 정도라는게 필자의 임상경험이다. 테니스엘보가 왜...중간에 있는 힘줄에 염증이 왜 생기는지 모르니 이런저런 치료를 해도 실패하게 된다. 많이 써서 염증이 생긴 것이니 쉬어라는 말...
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어깨 치료 잘하는 한의원, 7가지 확인했나요? 2023.11.23해당카페글 미리보기
있는 약, 기왕력, 앓고 있는 질병 등을 자세히 체크한 후 해당 질병을 진료하고 치료하는데 있어 적극 반영하고 있습니다. 그래서 한 곳의 의료원을 방문하지만 한 사람의 진료자를 통해 양방과 한방에 걸친 다방면의 진단과 치료를 받게 되는 일석이조의...
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나는 골프만 치는데.. 왜 테니스 엘보?? 2023.10.06해당카페글 미리보기
압박력의 약 80%는 노손목관절을 통해 전달됩니다. 전완 골절을 가진 환자분들 케이스에서 손을 짚다가 노뼈가 골절된 경우가 많습니다. 이는 노손목관절의 압박력이 80%나 차지하기 때문이죠. 손목의 안쪽면을 가로지르는 힘의 나머지 20%는 자손목공간...
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테니스엘보 2023.06.13해당카페글 미리보기
하다가 동네 큰 정형외과가니 테니스엘보 라네요 헐~~ 정형외과에서 약을 줬는데 약이 너무 독한지 위장장애를 일으켜서 먹기가...못들 정도 였거든요 그런데 지금은 가만 있어도 통증이 있어서 좀 적극적인 치료를 해 보기로 했답니다 이름 난 정형외과...
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테니스엘보를 스스로 치료해보자. 2011.04.06해당카페글 미리보기
생길수도 있습니다. 석회화가 진행이 되었다면 이를 치료하는 약이나 치료를 받아야 합니다. 자! 이제 부터 테니스 엘보를 치료해봅시다. 사진에 표시한 부위 부터 설명하자면, 1은 상완근, 2는 회외근 발통점, 동그라미는 통증을 느끼는 팔꿈치 바깥쪽...
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테니스엘보의 치료법 2011.07.22해당카페글 미리보기
공급받지 못하기 때문에 치료는 늦어지게 된다. 사실 테니스 엘보의 경우 염증은 1~2개월이면 없어지지만 통증은 몇 년간 지속...사용하는 직업을 가진 분들은 쉽지 않은 방법입니다) 아무리 좋은 약을 쓰더라도 팔을 쉬지 않으면 통증은 잘 없어지며 재발...
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테니스엘보 골프엘보의 치료 2015.05.07해당카페글 미리보기
테니스 엘보도 그냥 두고 쉬면 낮는다고 하시는 분들이 많으신데 그렇다면 왜 쉬면 나을까요? 우리몸의 근육은 약 삼개월마다 완전히 교체되는되요 오래 쓰지않으면 해당근육의 위축으로 다시돌아가는 원리인데 그렇다면 이방법이 옳을까요? 대답은 안...
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9.17 질의응답 : 엘보, 벌에쏘임, 벌레물림, 비만, 두침등 2022.09.17해당카페글 미리보기
엘보 치료법 ■ 엘보란 병은 존재하지 않는다(왜? 손을 쓰면<골프.테니스,탁구등등), 가장 약한 부위에 통증이 시작된다. 어떤 일을 했을 때 심장의 소해부근 통증이 왔다면 심장병, 곡지 부근에 통증이 왔다면 대장병이라 판단해야만 된다 ■ ◇ 심장의...