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왼손에 엘보가 왔어요 고통이 심해서 며칠 쉬다가 한의원 갔더니 한달 이상 쉬라고 하네요 빨리 마을 욕심으로 정형외과 갔더니 연고하고 진통제 주고는 그냥 쉬래요 몸은 근질거리고 연습장 티켓은 그냥 날짜만 지나가고 있습니다 빨리 나아서 골프 할수...

수술부위 통증이나 붓기는 없어요 수술부위 흉터 치료용 연고로 하루두번씩 발라주고 집에서도 보조기 착용하고 하루 두세번 씩...때밀고나니 날아갈듯~! 외부에 다닐때 목발 짚고다니다가 오늘 엘보클러치로 바꿧어요 개인적으로 훨신 편하네요 주말...

테니스엘보의 증상은 주관절(팔꿈치)의 내측, 외측, 후방등에 통증이 있고, 팔꿈치의 운동이나 손목의 운동에 통증이 증가하게 됩니다. 치료의 방법으로는; 일반적으로 치료의 방법으로는 수술의 방법이 아닌 보존적치료가 최우선입니다. 1) 안정: 통증을...

전후, 오전 오후- 감기환자가 조금 있는 것 같습니다. 체온 관리에 유의해야 겠다는 생각이 듭니다. 저는 오늘도 엘보치료- 약물, 진통제연고, 파스, 얼음찜질 아베베님이 알려준 운동요법 등으로 몸 추스리고 있습니다.그렇다고 운동은 안 할수 없고...