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골프엘보 통증, 이제 안녕! 원인과 예방법 완벽 가이드 ️‍♀️ 골프엘보는 팔꿈치 안쪽의 통증을 유발하는 질환으로, 골퍼뿐만 아니라 일상생활에서 손목과 팔을 많이 사용하는 사람들에게도 흔히 발생합니다. 골프엘보의 주요 원인 과도한 사용: 골프 스윙...

게 찌르는 느낌이 있어요)랑 도수(사람이 직접 혈액순환 되게 직접 마사지 해주시는 거)는 사진 못 찍었어요, 직접 사람이 해주시는 거라~~~😅😅😅 #엘보통증 #꽃농부의숙명 #불쌍한내오른팔 #아나파본의원 #통증의학과 #체외충격파치료 #물리치료 #겨울마다반복

팔꿈치 테니스 엘보 통증의 원인과 팔꿈치 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생겨 발생하는 통증 입니다. 주로 손목을 펴는 근육의 과도한 사용으로 인해 발생하며, 다음과 같은 원인들이 있습니다. 1. 과도한 사용 테니스, 골프 등 라켓 운동...

물리치료사협회 경근분과학회입니다. 화요반 경근도수 Part2 8주차 이론수업 📌 강의 핵심 내용 ✔ 테니스엘보 & 골프엘보 ✔ 손목 통증 & 손가락 통증 ✔ 관절염의 원인과 치료 원칙 ✔ 핵심 근육 분석 – 전완굴근(아래팔굽힘근), 회외근 ✔ 촉진 기법...