cafe

복용량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 간혹 고용량을 복용했을 시에는 무기력감과 같은 증상이 나타날 수 있으므로, 자신...찾는 것이 중요합니다. 일상 속 아세틸L카르니틴 활용법 아세틸L카르니틴은 어떤 경로로 섭취할 수 있을까요? 일반적으로는...

보관법 1. 유산균, 비타민b콤플렉스, 오메가3, 비타민c는 냉장보관(특히 소프트젤 같은 경우 습도와 온도에 조심) 냉장보관하는 곳에 데시팩 몇 개를 넣어서 보관해야 함 2. 되도록이면 서랍 안이나 물먹는 하마가 있는 옷장 안에 보관 영양제 먹는 순서...

아세틸엘카르니틴을 고려하라 3. 마취에 관해 질문하라 4. 발목을 체크하라 5. 항생제를 피하지 마라 6. 항산화제가 풍부한 식품을 먹어라 7. ApoE4 유전자에 관해 알라 8. 사과주스를 마셔라 9. 나쁜 지방을 조심하라 10. 신체 균형감을 유지하라 11...

방지법 중에서 필자가 가장 추천하는 것은 악기 배우기와 글쓰기이다. 악보를 읽고, 외우고, 손으로 악기를 연주하고 그 음악을 듣는 것은 위에서 열거한 여러 가지 뇌 노화방지 요소들이 골고루 들어가 있기 때문이고, 글쓰기도 단순히 읽는 것보다 훨씬...