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인터넷 검색을 하다가 엘 카르니틴 이라는 보조재를 알게됬는데 유투브 설명, 후기 영상도 보고 검색도 해봤는데 재조사 마다...이번에 25년간 살면서 재대로 마음먹고 운동을 하고 있는데 섭취해도 괜찮은 보조재인가요.? 괜찮은곳 있으면 추천 해주세요.!!

보라고 추천도 해주시더군요ㅋㅋ 마늘주사는 B1, thiamine 입니다. 위에 glycolysis 그림이 있지만 여기서도 TPP형태로 사용되고 TCA cycle 내에서도 사용되고.. 5탄당의 인산화 과정에서 DNA, RNA, 아미노산, 스테로이드, 지방산, 신경전달물질 등등이...

가장 추천하는 것은 악기 배우기와 글쓰기이다. 악보를 읽고, 외우고, 손으로 악기를 연주하고 그 음악을 듣는 것은 위에서 열거한 여러 가지 뇌 노화방지 요소들이 골고루 들어가 있기 때문이고, 글쓰기도 단순히 읽는 것보다 훨씬 더 뇌를 자극하기 때문...

아세틸엘카르니틴+마그네슘+L-테아닌+MSM+파크레아틴+일글루타민+타우린+오메가3+징코민 또는 중저혈, 예풍혈, 태충혈, 용천혈, 이문혈, 청궁혈, 청회혈을 취침전 1시간에 지압봉으로 20회씩 지압하거나 지압침(봉)을 붙이고 아침에 떼어낸다. 6개월 정도...