카페검색 본문
카페글 본문
-
좁쌀여드름으로 얼굴 우둘투둘… ‘이 음식’ 줄여야 2024.11.01해당카페글 미리보기
기름기가 많은 음식도 좋지 않다. 삼겹살이나 치킨 등이 대표적이다. 유제품을 지나치게 많이 먹는 것도 여드름을 악화시킬 수 있다. ◇비타민C 풍부한 과일 섭취·운동이 도움 입이 심심할 땐 과일을 먹는 게 좋다. 과일엔 비타민C 같은 항산화 비타민이...
-
해당카페글 미리보기
-
여드름 피부엔 비타민B! 탄력 높이려면? ‘비타민 종류별 피부 개선 효과’ 2024.01.12해당카페글 미리보기
[카드뉴스] 여드름 피부엔 비타민B! 탄력 높이려면? ‘비타민 종류별 피부 개선 효과’ 여드름 피부엔 비타민B! 탄력 높이려면? 비타민 종류별 피부 개선 효과 비타민A 비타민A는 상피 세포의 성장을 촉진시켜 피부의 정상적인 각화 작용을 돕습니다...
-
등 여드름 발생 원인과 관리법에 대해 알아보자 2024.10.26해당카페글 미리보기
오래 지속될 경우 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 추가적으로 도움이 되는 정보 등 여드름에 좋은 음식: 비타민 C가 풍부한 과일, 아연이 풍부한 해산물 등이 도움이 될 수 있습니다. 등 여드름에 좋지 않은 음식: 맵고 짠...
-
이노시톨 및 복용시간임신 준비 여드름 이점 2024.10.25해당카페글 미리보기
이노시톨과 임신 준비: 여드름 개선 와 복용 시기 이노시톨은 비타민 B군에 속하는 수용성 물질로, 우리 몸의 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 특히 인슐린 저항성 개선과 난소 기능 향상에 도움을 줄 수 있어 임신 준비 여성들에게 주목받고...
-
이런 음식이 여드름 유발한다 2024.08.12해당카페글 미리보기
한다고 하는데요. 어떠한 음식이 여드름을 유발하며 그 이유는 무엇일까요? 어떤 식품을 먹어야 할까요? 여드름에 좋은 음식이라면 비타민이 풍부한 채소류가 도움이 된다고 알려져 있는데요. 식품으로 섭취가 부족하다면 비타민C 정도는 영양제로 보충해...
-
피부에 좋은 음식 여드름 고민엔 가지를 찾으세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
항암 효과 등), 가지를 활용한 레시피 등을 추가하여 정보의 완성도를 높일 수 있습니다. [키워드]: 가지, 피부, 여드름, 항산화, 비타민, 미용, 건강, 식습관, 뷰티 [타겟 키워드]: 피부에 좋은 음식, 여드름에 좋은 음식, 가지 효능, 가지 레시피, 자연...
-
당신에게 위험할 수 있는 비타민들은? 2024.08.23해당카페글 미리보기
잘 견뎌낸다. 실제로, 과도한 양은 보통 아무런 부작용 없이 소변으로 배설된다. 하지만, 극도로 높은 양의 비타민 B12 보충제는 여드름과 같은 발진, 가려움증, 또는 드문 경우에는 아나필락시스를 일으킬 수 있다. 비타민 B12 ©Shutterstock 비타민 B12...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기