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손발이 그리운 분들을 위한 이벤트 한여름에도 손발이 차가운 분들이 있습니다. 제 경우 7월과 8월을 제외하곤 항상 손발이 너무...손때문에 민망하기가 이를때가 없었지요. 또 발은 왜 그리도 시린지 밤에 이불로 발을 꽁꽁 싸메고 자도 시린발로 인해 잠...

계곡은 한여름에도 발이 시려워서 10초 이 상은 물안에 서 있지를 못하는 시원한 계곡입니다. 천불동에서 무더위를 확~날려버리세요. *준비물* 등산복, 등산화, 랜턴, 여벌의 옷, 한끼의 식사와 행동식을 준비하여 주세요. *집결지* 06월16일23시00...

속에 시린 바람이 지나가거나 말거나 구름 한 점 품었거나 말거나 더하고 덜한 데 없이 공평하다 견딜만하다 눈의 무게 /송재학 느티나무 가지에 앉은 눈의 무게는 나무가 가진 갓맑음이 잠시 모습을 드러낸 것이다 느티나무가 입은 저 흰 옷이야말로 나무...

있을 경우 그림자처럼 살아야 한다. 있는 듯 없는 듯 그러지 않으면 회원 다 나간다 지원장님과 관련된 가족들은 숨도 안 쉬고 살아야 한다. 한 마디가 열 마디 같다. 지원이 잘 되기를 바란다면 침묵 모르는 척 하면서 도와야 한다. 빙그레샘 동생도...

그리움이다 시린 햇살 닮은 모습으로 먼 곳의 기차를 탄 얼굴 마음밭을 서성이다 생각의 갈피마다 안주하는 시월은 언제나 행복을 꿈꾸는 내 고향이다 잠깐의 산책을 나서보지만... 영... 사진거리가... 눈에 띄지 않습니다.. "에효~ 이거 큰일인걸...

올 여름 내내 폭염에 지치고 힘든 몸과 마음의 치유를 하고 가을맞이 산행을 함께 떠나 보시지요. 9월 정기산행지는 철원과 포천에 걸쳐있는 각흘산으로 떠납니다. 같은 능선으로 이어져 있는 명성산에 비해 잘 알려져 있지 않지만 정상과 능선에서 조망이...

한 여름에도 손과 발이 시려서 두터운 옷을 입고 양말도 겨울용 양말을 신는다는 사람들도 있다. 병원을 수도 없이 방문하고 치료를 해도 차도가 거의 없으며 그 원인조차 알지 못한다고 말했다. 필자 역시 처음에는 혈액순환의 문제이거니 했었다. 그러나...

그리고 따뜻한 몸 만들기에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 수족냉증이란 무엇일까요? 수족냉증은 손과 발이 차갑고 시린 을 말합니다. 겨울철 추위에 의해 발생하는 경우가 많지만, 여름에도 혈액순환 장애, 스트레스, 생활습관 등 다양한...

한 발 걸어가 볼까 합니다. 이번에 저를 뽑아주신 것은 저의 이런 마음에 대한 화답이라 생각하고 감사의 마음 전합니다. [은상] 2024년 여름, 이어도 권인찬 “태풍, 한반도로 접근 중” 노란 비옷의 기자가 날려갈 듯 속보를 전한다 흔들리는 카메라는...