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cafe.daum.net/gomool2000 랭킹: 33 단계 회원수: 27260 개설일: 2009.07.06
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여름에 먹으면 좋은 과일 8가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
블루베리 여름 제철에 먹는 블루베리는 향이 진하고 맛이 더욱 좋은 것이 특징인데요. 블루베리는 섬유질을 포함하여 다양한 영양분을 함유하고 있어서 변비 예방에 도움이 되며, 위산 및 소화액 분비를 자극하여 소화를 향상시킬 수 있습니다. 또한, 음식...
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여름에 먹으면 좋은 열 내리는 음식 4가지 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 '열을 내리는 음식' 4 * #오이 오이는 체내 열을 내리고 부기를 빼는 데 도움을 주는 여름철 인기다. 오이는 95%가 수분으로 이뤄져 오이를 먹으면 물을 마시는 것과 같다. 여름철 수분 충전은 물론 비타민 C도 가득해 더위로 지친 몸의 회복...
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우뭇가사리 우무묵만드는법 다이어트에 도움 시원하니 여름에 별미로 드셔보세요. 2024.10.25해당카페글 미리보기
시원한 여름, 건강도 챙기는 우뭇가사리 우무묵 만들기! ! 우뭇가사리 우무묵 요즘 더위가 정말 심하지 않나요? 이런 더운 여름...식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋은 건강 식품입니다. 또한, 우무묵은 만들기가 정말 간단하고...
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다이어트에도 효과.., 여름철 ‘식초’가 좋은 이유 7 2023.08.21해당카페글 미리보기
몸에 좋은 사과 식초, 파인애플 식초 등 천연 식초를 활용하면 더욱 효과적이다. 여름철, 식초의 놀라운 효능 7가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 식초 유기산의 피로 회복 효과 식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를...
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갈증 해소, 다이어트… 체중 조절에 좋은 여름 음료 5 2023.07.07해당카페글 미리보기
갈증 해소, 다이어트… 체중 조절에 좋은 여름 음료 5 입력 2023.07.01 18:30 수정 2023.06.30 21:05 1,927 김수현 기자 Print나누기 여름 음료는 당분 섭취를 줄이면서도 갈증을 해소하고 체중 조절에 좋다. [사진=클립아트코리아] 찜통 더위가 기승을...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
계절 여름이 얼마 남지 않은 요즘, 늘 그렇듯 많은 이들이 다이어트를 준비한다. 이미 정보가 넘쳐나는 온라인 덕에 운동법,식단,다이어트 보조제 등 관련 정보를 누구나 손쉽게 얻어낼 수 있다. 또한 전문적인 지식들이 많기 때문에 굳이 오프라인 PT 등...