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여름에 마시면 좋은 차 무더운 한 여름에는 아무리 물을 마시고 마셔도 갈증이 잘 사라지지 않습니다. 너무 뜨거운 이 여름에 우리 몸의 열기를 낮춰주고 갈증을 해소하는 것에 도움을 줄 수 있는 차(tea)들을 소개하려 합니다. 물론, 아이스 아메리카노나...

여름에 차갑게 마시면 좋은 "재스민차"를 소개한다. 중국음식점에서 물 대신 많이 먹는 재스민차는 녹차나 홍차에 재스민 꽃잎을 첨가하여 만든 차다. 재스민차의 베이스가 녹차인 만큼 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하며 콜레스테롤 수치를 낮추고...

https://naver.me/5lxiUSrE 여름철, 음료수 대신 마시면 좋은 차 3 더운 날씨에 갈증을 느껴 음료수를 찾는 사람이 많아졌다. 하지만 대부분의 음료는 당을 다량 함유해 문제가 된다. 음료 제조 과정에서 과당, 포도당, 설탕, 액상 과당 등의 단순당이...

때 마시면 좋습니다. 붓기 제거: 이뇨 작용을 촉진하여 몸속 노폐물 배출을 도와 붓기를 가라앉히는 데 적입니다. 체지방 감소...하여 몸을 따뜻하게 해주고 피로 회복에도 도움을 줍니다. digitalchosun.dizzo.com 보리차 가슴 답답할 때 좋은 다른 차...

가득 차 있어서 허기증이 예전만큼 나타나지 않는다. 요즘 같으면 하루 정도는 금식을 해도 될 것 같은데 여름이 되어 보아야 금식을 할 수 있을지 없을지 알 수 있을 것이다. 여름에는 높은 기온으로 밥맛도 떨어지고 체력에 소모가 많아서 여름에는 금식...

당뇨에 좋은 돼지감자차 만드는 방법 돼지감자는 이눌린이 풍부해 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 따뜻한 차로 마시면 더욱 좋습니다. 돼지감자차 만드는 방법은 간단하지만, 좀 더 맛있고 건강하게 즐기기 위한 몇 가지 팁을 함께 알려...

"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는데 좋은 차 5가지 ​ 녹차, 백차, 우롱차, 홍차, 보이차 등 향 한 냄새에 체중감량 효과도 좋아 뱃살도 노력을 하면 뺄 수 있다. ​ 꾸준한 유산소 운동과 저칼로리 식단이 정답이다. 여기에 꾸준히 마셔주면 뱃살을...

올여름은 한 달 이상 폭염과 열대야로 더위에 시달리면서 헐덕거렸는데 금새 춥다고 긴팔옷을 꺼내 입었어도 한기가 느껴진다...할 운명과도 같은 것이리라. 엊그제까지만 해도 따끈한 차는 커녕 얼음을 우둑우둑 씹어 먹어도 얼굴과 등에서 불을 쬐는 것...